現(xiàn)在肥胖的人群越來越多，無論是什么年齡層的人都會有肥胖人群存在，生活越來越好，吃的也就越來越多，身上的肉也導(dǎo)致越長越多。但是，無論對于男女來說，肥胖不僅影響顏值，還會導(dǎo)致不孕不育，需要通過健身減肥來科學(xué)備孕哦！

專家稱肥胖是不孕不育的直接誘因有道理嗎

由于日常生活中過量攝入高糖飲料、高油高鹽食物，導(dǎo)致肥胖率不斷上升，引發(fā)各種并發(fā)疾病。 協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生說：“高糖飲料不僅會導(dǎo)致肥胖、心腦血管疾病、糖尿病、齲齒等常見病，也是不孕不育的潛在因素之一。對于女性來說，高糖 飲料會導(dǎo)致肥胖進(jìn)一步影響內(nèi)分泌和排卵。對于男性來說，高糖飲料導(dǎo)致肥胖的風(fēng)險(xiǎn)更高，從而增加少精子癥和弱精子癥的發(fā)生率?！?/p>

肥胖引起的不孕不育怎么治療

1、臨床上首先提倡的是保持健康飲食，進(jìn)行合理的飲食結(jié)構(gòu)，保持低脂飲食；

2、最重要的方法是做體育鍛煉，這是最好的減肥方法之一；

3、由于部分患者不能通過體育鍛煉減肥，所以還是有二手方案，可以通過藥物幫助患者減肥；

4、如果部分患者有合并癥，如糖尿病、一些代謝紊亂，還有一些其他異常，也可以通過手術(shù)減肥。

為什么肥胖會導(dǎo)致不孕不育

1、排卵障礙：研究表明，肥胖是導(dǎo)致不孕的獨(dú)立因素。如果女性的體重指數(shù)過高，會直接影響女性的內(nèi)分泌，從而導(dǎo)致排卵障礙。如果沒有排卵，就像種莊稼沒有種子，懷孕是不可能的。

2、子宮內(nèi)膜容受性異常：肥胖會引起代謝紊亂，如高胰島素血癥、糖尿病、高脂血癥等，這些代謝異常都會影響子宮內(nèi)膜容受性。子宮內(nèi)膜相當(dāng)于農(nóng)作物生長時(shí)的土壤。如果土壤不好，再好的種子，也不可能長出莊稼。

因此，想要懷孕的女性如果肥胖，就必須積極控制自己的體重。重要的是通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的綜合調(diào)理來控制身體。在飲食上，避免吃高糖、高鹽、高脂肪的食物，注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。必要時(shí)需口服藥物，如鹽酸二甲雙胍片。等以幫助控制體重。