冬蟲夏草是常見的一種中草藥,也叫蟲草,外形很像蟲子。蟲草可以直接吃,也可以泡水、煮粥和煲湯,對中老年人、免疫力低的人、腫瘤患者以及各項疾病的人都有不錯的調節作用,營養價值高,可與人參媲美。不過蟲草要注意陰涼干燥保存,不然蟲草發霉了就不好了。
蟲草霉菌是肉眼最直接可見的,即蟲草表面會生長大量菌斑,并形成一些菌落,食用后對人體健康不利。
好的冬蟲夏草通常帶有淡淡的蟲草味,而發霉的冬蟲夏草通常帶有強烈的霉味,基本可以聞到。
正常情況下,蟲草的外觀一般呈亮黃色或黃褐色,而霉變的蟲草一般呈黑褐色和深褐色。
冬蟲夏草內部物質在不利的儲存條件下被氧化,產生化學反應,導致氧化后變色并產生異味。這是由于存放不當,造成霉變。從顏色上看,如果蟲草的內芯呈黃色或黑色,則證明它已經發霉了,不能吃,不能泡酒;如果內芯是白色的,可以在陽光直射下曬干,盡快去除蟲草表面的污垢即可食用。
冬蟲夏草在采摘、運輸、儲存和銷售過程中很容易被微生物污染。再加上長期存放,微生物會在適當的溫度下大量繁殖生長,吃掉冬蟲夏草的營養成分,破壞其蛋白質。微生物會溶解冬蟲夏草中的營養成分。分解后會產生臭味和酸味,使蟲草變軟,顏色也會發生變化。
冬蟲夏草中含有多種酶。在不利的儲存條件下,酶會將蟲草中的營養成分分解成低級產物,使蟲草失去原有的營養成分,藥效大打折扣。因此,在儲存冬蟲夏草時,一定要防止潮濕、高溫或與微生物接觸的環境。
1、冬蟲夏草能顯著提高人體的免疫系統。
2、保護肺腎,止血化痰,止咳。
3、抗缺氧,抗疲勞,提高運動能力。
4、冬蟲夏草能顯著降低血液中低甘油三酯、膽固醇和脂蛋白的含量,從而抗血栓、抗心律失常,有效降低血壓。
5、冬蟲夏草能抑制癌細胞的分裂,延緩癌細胞的擴散,顯著提高體內T細胞和巨噬細胞的吞噬能力,大大增強它們對抗癌細胞的能力。
6、延緩衰老、健康長壽的功效。
7、抗菌、抗病毒和抗炎作用。
8、鎮靜并改善睡眠。
9、冬蟲夏草能擴張血管,增加皮膚表面的血液循環,起到美容護膚的作用。
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