生姜貼肚臍瘦了10斤真的假的？關于生姜減肥法，有不少集美們安利，據說減肥效果特別快，其實，這種只是減你的體重，并不是減脂肪，不通過鍛煉的減肥都容易反彈，如果你真的懶得鍛煉，只想單純減重量，是可以通過生姜祛濕來減肥的。

生姜貼肚臍瘦了10斤有用嗎

因人而異。

生姜肚臍貼操作簡單，你可以在家里做。它們可以幫助你減肥，但不一定是脂肪。實際上每個人都使用這個方法,效果是不同的,這一原則類似于通過清理腸道,減輕體重,如果你目前的廢物和毒素的積累在腸道中,該方法通過專門的祛濕排毒肚臍貼效果更加理想,和相對更衛生安全,即使有良好的效果在第一次排便可以接收3 ~ 4斤,堅持使用一段時間也可能瘦十斤,或更多的數量。

生姜減肥法三天瘦十斤方法

1. 生姜茶

做法:超級簡單的方法，姜、紅糖、紅棗一起煮，就可以了!每天喝一杯，不但可以清濕減肥還可以暖宮，濕氣會導致痛經也可以喝吧!

2.姜貼穴

做法:姜片，敷于三陰交穴，用保鮮膜包起來20分鐘即可取下。三陰交穴是女人的老穴，可以美容~

晚上睡覺的時候我會貼一個中藥清濕膏，對我來說是老中藥，它使用起來更方便，我就用它來省事

現在已經堅持保濕一個月了，減了十磅到現在也沒有反彈，整個人臉上特別容易油膩的感覺都沒有~要保濕還是堅持久了看效果明顯!

生姜祛濕小妙招

用起來真的超簡單，先把姜切碎，拿微波爐高火叮半分鐘，或者小火慢炒一下，但別炒的太干，兩個手指粘一下里面還濕濕就行，有紗布就裝在紗布里，沒有的話像我這樣用這個保鮮膜貼腳底或者三陰交，怕散開的穿雙襪子就好了。

然后睡前貼上去，睡醒就揭下來，腳心會熱熱的，姨媽期也可以貼對痛經有好處。