穿過鞋的人肯定都經(jīng)歷過磨腳的痛楚，哪怕男生穿的鞋也是有可能磨腳的，甚至把腳磨紅磨腫，甚至起水泡。尤其是新鞋子剛開始穿是很容易有磨腳的情況的。有的時候我們一天走了比較長的路，腳雖然不會起泡，但是也會磨紅腫，那么怎么可以緩解疼痛呢？

腳被磨紅了好痛怎么辦

腳被鞋磨磨紅腫了，可以局部熱敷，用熱水泡腳。如果局部紅腫，最好碘伏消毒等，同時建議注意穿寬松的鞋子等，以免引起再次紅腫等。還可以多按摩磨紅的地方，促進血液循環(huán)。最好抬高肢體，不要長期走路，建議最好多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物等。

穿鞋為什么會磨出水泡

水泡中的水是細(xì)胞液。

當(dāng)人體遇到強烈或長期的摩擦或沖擊時，組織將受到損害。 此時，人體的自我保護功能將動員身體其他部門的許多抵抗細(xì)胞抵抗這種外力，并且皮下組織將發(fā)生病理變化，即組織液滲出，即在手和腳上形成水泡。 在嚴(yán)重的情況下，會出現(xiàn)血泡。

實際上，這只是一個人自身免疫力的體現(xiàn)。 如果您長時間工作并且摩擦不會起泡沫，則意味著必須對人體的某些部位進行損壞。

新鞋子磨腳怎么辦

1.在鞋會磨腳的地方涂白醋，然后重復(fù)幾次，等到白醋變干后再穿上鞋，以免磨腳的疼痛。

2.在磨腳的地方涂抹肥皂和蠟燭，這樣可以起到包裹和保護的作用，因此不再穿鞋子。

3.用濕報紙包住磨腳的地方，用塑料袋密封，然后放置幾個小時。 鞋子完全干燥后，您會發(fā)現(xiàn)鞋子不再磨腳了。