很多人感冒之后就會容易出現各種各樣的不適癥狀，嗓子疼就是其中比較常見的一個癥狀，有些人的嗓子像吞刀片一樣疼，就像刀割一樣，這個是比較難受的，可以喝蜂蜜水，多吃點水分足的水果，多喝白開水，吃點薄荷糖也可以。

嗓子像吞刀片一樣疼怎么緩解

1、蜂蜜

75.6%的蜂蜜含有糖，包括葡萄糖和果糖，22%的水，2.3%的脂肪和蛋白質，不到0.1%的維生素和礦物質。

可以理解，蜂蜜是高濃度的糖漿。蜂蜜中的甜味物質能使人本能地分泌唾液。這些唾液可以促進氣管粘液的分泌。粘液可以緩解喉嚨，因此可以緩解咳嗽癥狀，尤其是干咳。

2、薄荷糖

吃薄荷糖可以讓你的喉嚨變涼，緩解喉嚨痛的癥狀。

研究表明，薄荷具有抗腫瘤、促進透皮吸收、抗炎鎮痛、抗真菌、抗病毒等作用，對中樞神經系統、消化系統、生殖系統、呼吸系統等有一定作用。

薄荷之所以有這些好處，很可能與薄荷中含有的揮發油有關。主要成分是薄荷醇，也稱為薄荷醇。薄荷醇刺激氣管產生新的分泌物，使粘稠的粘液易于排出。

所以吃一些薄荷或薄荷糖可以緩解喉嚨痛、痰多和其他不適癥狀。

3、水果

吃水果，尤其是那些含水量高的水果，如黃桃和梨罐頭，都含有高水分，而且很甜，可以緩解喉嚨不適。

梨可以慢慢冷凍，然后你可以撕開一個小口，直接用嘴吮吸。它充滿了水。先吸干果汁，然后吃梨肉。此時，梨的果肉柔軟而略帶甜味。

至于黃桃罐頭，它味道甜美，水分充足。它可以緩解喉嚨的疼痛，同時也可以得到一些快樂的滿足。但大多數都含有高附加糖。一次不要吃太多。

此外，黃瓜的含水量也很高，為95.8%，高于西瓜的92.3%。而且，黃瓜比西瓜更容易買到，而且價格便宜。你可以買更多。

4、冰淇淋

對于喉嚨輕微不適和喉嚨痛的人來說，吃一些清涼的冰淇淋可能會更舒服。冰淇淋的溫度很低，寒冷會使喉嚨里的血管收縮。和冰敷一樣，它可以緩解腫脹和疼痛。

你也可以吃冷凍酸奶和冷凍水果冰沙，它們也有同樣的效果。但是，如果癥狀嚴重，效果不會很大，應該及時服藥。

5、喝水

喝大量的水來潤喉。每天，女性應至少喝1500毫升，男性應至少喝1700毫升，最好是白開水。

建議將水溫控制在40℃左右。不要喝太燙的水，尤其是65℃以上的水，以免損傷食管黏膜。

嗓子像刀割一樣疼怎么辦

嗓子刀割樣疼痛，考慮與各種因素刺激咽部黏膜及敏感神經有關，需要在確診病因的基礎上通過食療、物理治療以及藥物治療方法幫助緩解癥狀。

1、食療：嗓子刀割樣疼痛癥狀，如果是因為近期空氣干燥、吸煙喝酒、飲食雜亂等因素引起，疼痛癥狀并不明顯時，可以通過多喝水或飲用菊花茶、金銀花茶等茶飲品幫助緩解癥狀。期間注意清淡飲食，忌煙忌酒，避免食用辛辣、油膩等刺激性較大的食物；

2、物理治療：當患者嗓子刀割樣疼痛癥狀不明顯時，可以通過在嘴巴里含入少量冰塊或冷水，以及用冷毛巾敷在頸部兩側等物理治療方法，幫助降低咽部神經的敏感度，也可以起到一定的止痛效果；

3、藥物治療：出現嗓子刀割樣疼痛后，如果體檢發現咽部黏膜及扁桃體充血、腫脹較為明顯，伴隨聲音嘶啞、咳嗽以及發熱等臨床癥狀，一般多考慮與咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染性疾病有關。對因治療方面需按醫囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等廣譜抗生素藥物進行抗感染治療。對癥治療方面，可遵醫囑通過含服西地碘含片等含片制劑幫助緩解疼痛，也可遵醫囑通過服用布洛芬片等解熱鎮痛類藥物進行治療。

嗓子疼怎么護理

1.增加飲水量，少量多次，濕潤口腔和咽喉黏膜，改善不適。

2.用溫熱的淡鹽水漱口，以增強口咽黏膜的抵抗力。用生理鹽水噴灑鼻子，以清潔和濕潤鼻腔。

3.飲食：溫熱的銀耳梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水、富含水分和維生素C的蔬菜和水果，如橙子、梨、蘋果、卷心菜等。患病期間避免食用辛辣油膩的食物。