蒲公英是農村常見而定一種植物，它除了可以生拌、做湯外很多人還喜歡將其用來泡水飲用，也正因為這樣蒲公英泡水喝建議喝幾天為宜成了大家極為關注的。一起看看吧。

蒲公英泡水喝有什么作用和功效

蒲公英泡水喝有什么作用和功效使很多人在飲用的時候都有的疑問，就了解

蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英葉和根的干品，含有多種維生素和礦物質，具有利尿消腫、清熱解毒的效果。是天然的利尿劑。長期喝有助于降血壓。但是由于蒲公英茶性寒，脾胃虛寒，大便溏泄之人不可飲用。

蒲公英茶尤其適合于內熱，便秘以及高血壓、糖尿病之人。

女性長期喝蒲公英水好嗎

女人常喝蒲公英水好，蒲公英不僅營養素豐富，還含有較多的膳食纖維，經常食用膳食纖維豐富的食物，可以幫助促進腸胃蠕動，緩解便秘。蒲公英還能用來治療急性乳腺炎，并且蒲公英泡水對輕乳腺炎、乳腺增生，小葉增生等癥狀具有良好的效果。蒲公英具有良好的美容功效，它能治療皮膚上的痘痘，蒲公英茶還能改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況，有很好的美容效果。同時，蒲公英的清熱解毒功效，對于疔瘡、皮膚潰瘍也有很好的緩解及治療功效，所以女人經常喝蒲公英對身體的幫助是比較大的。

蒲公英泡水喝建議喝幾天為宜

因人而異。

蒲公英的功能主治的是清熱解毒，利尿散結，確實是不能天天泡水喝的，蒲公英性寒，長期飲用會損耗身體的健康，傷及脾胃，尤其是對脾胃虛弱，胃寒的人群來說，正常人群一周喝三次左右是比較合適的

蒲公英泡水喝可以喝多久

蒲公英屬于一種清熱解毒的中藥，主要用于治療因為火熱毒邪引起的瘡癰腫毒、咽喉腫痛以及外感風熱引起的感冒，另外，由熱毒引起的尿路感染、肺癰、腸癰等及肺部感染、腸道感染等也可以用蒲公英來治療。它只適合易上火的體質服用，而如果是虛癥，服用后不但起不到作用，而且還會損傷陽氣，損害脾胃功能。

而且蒲公英屬于涼性食物，經常服用可能會造成體內尤其是脾胃的陽氣不足。