雪蛤一般都是購買雪蛤干，泡發(fā)10小時(shí)左右后再烹飪的，一般雪蛤隔水煮或者直接煮都可以，沒啥影響，主要看自己喜歡吃哪種。那么，泡雪蛤的水是倒掉還是一起燉？一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹吧！

雪蛤一定要隔水燉嗎

都可以。

1、因?yàn)檠└蛴行⒘吭貥O為脆弱在高溫沸水中易于流失，所以雪蛤不適合長(zhǎng)時(shí)間爆煮，一般建議隔水燉雪蛤，這樣可以最大的保持雪蛤的營(yíng)養(yǎng)。

2、雪蛤不一定要隔水燉，可以隔水燉或水煮，但隔水燉更能保持雪蛤中的營(yíng)養(yǎng)。

泡雪蛤的水是倒掉還是一起燉

倒掉了重新用水燉。

將一些雪蛤打碎，放入碗中，放入水中浸泡一夜，第二天就完全浸透了。

取一片雪蛤，約10克，洗凈，放入湯碗中，用溫水浸泡十小時(shí)左右，中途換水。 一只好的雪蛤可以膨脹40倍以上。 泡好后，摘下黑色薄膜，放入沸水中，在水中加入幾片生姜，去除雪蛤的腥味，然后放入冷水中。 雪蛤泡軟后就可以煮了。

服用雪蛤要多久才可以見到效果

在正常情況下，這種滋補(bǔ)成分不像藥物，并不是說吃了之后立馬就有很好的效果，而是仔細(xì)發(fā)現(xiàn)吃了它，身體會(huì)在不知不覺中逐漸好轉(zhuǎn)。 皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。 皮膚的新陳代謝周期，標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為最外層角質(zhì)層為28天。 隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)數(shù)字會(huì)越來越長(zhǎng)，60歲時(shí)大約45天。

口服補(bǔ)充劑至少需要 3-4 個(gè)皮膚新陳代謝周期，甚至更長(zhǎng)，才能發(fā)揮作用。 在太短的時(shí)間內(nèi)工作是不現(xiàn)實(shí)的。 但是，如果堅(jiān)持下去，它對(duì)皮膚的作用仍然會(huì)更好。