刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，有活血化瘀的作用。因?yàn)樗怯霉勿鸢迮浜暇偷仍谄つw上反復(fù)刮擦，所以皮膚是會(huì)出現(xiàn)紅印的，而且好幾天不能消除，但是隨著血液循環(huán)最終是會(huì)消失掉的。那么刮痧的紅印一般多久可以褪呢？

刮痧的紅印子幾天能褪去

刮痧的這種痕跡，一般來(lái)說(shuō)是表皮皮下淤血等因素所導(dǎo)致的。一般三到五天能消除，最晚10到15天之內(nèi)逐漸消失，絕大多數(shù)都能完全消失。刮痧印痕的去除，一般只能靠身體吸收，吸收的過(guò)程，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)有快有慢。

怎樣才能快速去除痧痕

1、刮痧后3小時(shí)內(nèi)不要立即洗澡或揉搓刮痧部位的皮膚，有利于痕跡的消失。

2. 24小時(shí)后，可局部熱敷或按摩，以幫助消除印記?？梢杂脽崦矸蠡继?，促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚下瘀血的吸收，促進(jìn)紫色印跡的消失。您可以在加熱后輕輕涂抹。按摩刮痧部位的皮膚，以增強(qiáng)活血化瘀的效果。

3、配合局部熱敷，噴云南白藥，促進(jìn)紅腫吸收。

4、可以外敷一些紅花油，再用一些熱毛巾按摩，治療效果會(huì)更好。

5、刮痧常用于調(diào)理經(jīng)氣，消除疲勞，增強(qiáng)免疫功能。刮痕通常會(huì)在一兩周內(nèi)自行消失。如果你想快點(diǎn)，你可以用熱毛巾熱敷！

6、如果沒(méi)有明顯的疼痛等癥狀，建議暫時(shí)不要進(jìn)行特殊治療。近期，要加強(qiáng)對(duì)當(dāng)?shù)氐谋Ｗo(hù)，避免摩擦。痧印會(huì)很快消失。

刮痧之后可以洗澡嗎

一般來(lái)說(shuō)，刮痧后四小時(shí)內(nèi)不宜接觸冷水或洗澡。之后可以淋浴，但刮痧部位當(dāng)天不要泡澡。

當(dāng)然，刮的時(shí)間和程度的不同，對(duì)人體的影響也不同。 如果刮痧時(shí)間短，可以很快恢復(fù)正常生活。刮痧時(shí)間長(zhǎng)，面積大。建議當(dāng)天不要洗澡。