橄欖油就是用新鮮油橄欖榨出來的油，沒有經過加熱和化學處理，所以最能保存天然營養成分。橄欖油被稱為液體黃金，對于人體是非常有好處的。橄欖油有可食用的，也有護膚用的，還可以拿來護發，特別是頭發容易干枯毛躁的人，用適當的橄欖油可以讓發質更滋潤。

橄欖油怎么護發好

1、可以用保鮮膜包住頭發，這樣可以讓橄欖油更好地被吸收。15分鐘后清洗干凈，能有效修復干枯的頭發。 如果是油性頭皮，涂抹后不要用保鮮膜包裹。 5分鐘后沖洗干凈。

2、以1:1的比例混合橄欖油和非酒精爽膚水，制成護發噴霧。 感覺頭發干的時候噴一下，可以有效改善發質。 梳頭時，在梳子上滴兩三滴，防止頭發打結。

正確使用橄欖油洗頭發

1、洗發后護理：先按照一般程序洗頭，不加護發素，擠出少許水，在一盆清水中加入約1ml準備好的油，將洗過的頭發在水中浸泡一會。幾分鐘。擰干水幾分鐘。不在意頭發油膩感覺的人就不用再洗了。吹干頭發或自然晾干。

2、洗發后，將適量橄欖油倒入洗臉盆中（橄欖油用量根據個人頭發量而定），漂洗2-3次后，油會均勻附著在頭發上或滴下倒在手掌上輕輕按摩，讓頭發充分吸收養分，用毛巾包起來，一小時后用中性洗發水清洗，每周堅持一次，短時間內看不出效果。

3、洗頭前，將油均勻涂抹在所有頭發上，然后按摩頭皮幾分鐘（視自身情況而定），至少半小時后按照一般程序洗頭。您可以添加適合您頭發的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，作為頭發使用的油，濃度不超過3%。洗完后不需要護發素，頭發會順滑。

4、按照一般程序洗頭，不要用護發素，把頭發擰到半干，然后把準備好的油涂在頭發上按摩十分鐘左右（看你的耐心和手的力量），如果可能的話，可以加熱，然后再洗，如果你喜歡用護發素，可以再用一次，通常你不需要。

橄欖油的功效和作用

1、促進血液循環：橄欖油可預防動脈硬化及動脈硬化并發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎功能衰竭、腦出血等。 可降低血小板的黏度，使血小板與纖維蛋白原不易纏結。

2、防輻射：由于橄欖油中含有多酚和脂多糖，還具有防輻射的作用，所以橄欖油常被用來制作宇航員的食物。 使用電腦的人往往將其視為保健護膚的好產品。

3、抗衰老：在橄欖油的眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素使橄欖油呈現黃綠色，而葉綠素則起到新陳代謝、促進細胞生長、加速傷口愈合的作用。 它還有助于美化人們的容貌并減少皺紋。