每每三伏天到來的時候各地都會出現(xiàn)連續(xù)的高溫，但由于三伏天因為天氣關(guān)系各地都有禁忌事情，所以入伏是不是不宜剪頭發(fā)便成了大家茶余飯后最愛討論的話題之一，下面小編就和大家一起看看入伏有什么禁忌。

一、入伏是不是不宜剪頭發(fā)

入伏能剪頭發(fā)的，但各地風(fēng)俗習(xí)慣不一樣，所以具體的要看你所在地區(qū)的規(guī)定。所謂的不能理發(fā)只是老一輩的流傳，說三伏天理發(fā)死舅舅，小編表示三伏天理過發(fā)，并沒有上述事情發(fā)生嘛，三伏天理發(fā)對于身體排汗排毒是有好處的。

二、入伏有什么禁忌

1、三伏天許多人都怕熱，因此常會在密閉額環(huán)境中開空調(diào)嘛，其實，潮濕悶熱、通風(fēng)不良的室內(nèi)容易引起中暑，而使用空調(diào)不開窗換空氣，空氣質(zhì)量會變差，反而會得病。

2、三伏天因為天氣熱，很多人都喜歡吃一些涼的東西降暑，其實這樣做是不對的，雖說入伏之后，天氣炎熱，人們喜歡吃生的食品，喝冰冷的飲料，這樣降溫效果奇好，但是人身體受不了。

3、一日三餐，一定要合理搭配，入伏之后要常吃綠色蔬果，切忌吃油膩，如油炸的，燒烤等。

三、什么時候入伏

什么時候入伏是時下很多人都有的疑問，畢竟快要到7月了，就了解2021年入伏時間是7月21日，具體時間如下：

初伏：2021年7月21日——2021年7月30日，10天

中伏：2021年7月31日——2021年8月9日，10天

末伏：2021年8月10日——2021年8月19日，10天