蔬果富含維生素、微量元素等營養(yǎng)，也是人體日常需要的營養(yǎng)。而對于寶寶來說，在4個(gè)月往后，就需要開始補(bǔ)充其他食物來獲取母乳里得不到的營養(yǎng)了。不過在給寶寶吃蔬果的時(shí)候一定要注意不要弄一整塊，那樣很容易發(fā)生窒息的危險(xiǎn)，可以先榨成汁，然后慢慢轉(zhuǎn)變成果泥讓寶寶慢慢吃。等寶寶開始長牙之后呢，就可以把蘋果切成薯?xiàng)l一樣的細(xì)長條拿著吃了。

一、嬰兒初次吃蘋果怎么吃

建議做成蘋果泥或者蒸蘋果給寶寶吃，因?yàn)閶雰壕捉拦δ苌形窗l(fā)育完畢，盡量不要切塊給寶寶吃，以免嗆到氣管里，造成窒息。蒸熟的蘋果是嬰兒進(jìn)食的更合適的方式，可以照顧寶寶的咀嚼能力，腸胃消化能力，并且具有極高的營養(yǎng)價(jià)值。 蒸熟的蘋果可以治療嬰兒的便秘，它含有大量的天然水果酸，進(jìn)入人體后，可以加速人體的新陳代謝，更好地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

二、寶寶吃蘋果怎么吃法

嬰兒從4到6個(gè)月開始添加輔食，此時(shí)可以榨各種蔬果汁給寶寶喝。 到8個(gè)月時(shí)，嬰兒可以接受“糊狀或顆粒狀”的水果和蔬菜，此時(shí)可以喂食蘋果泥。 在八，九個(gè)月大時(shí)，可以給寶寶切成合適大小的蘋果條吃，讓孩子自己拿著吃，對他們的智力發(fā)育非常有幫助，而且吃蘋果棒也可以促進(jìn)牙齒的發(fā)育。

三、嬰兒吃蘋果的好處

1.蘋果富含鋅。 鋅是人體許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長和發(fā)育的重要元素。 它可以增強(qiáng)記憶力并使嬰兒更聰明。

2.小嬰兒容易發(fā)生缺鐵性貧血，必須在酸性條件下和維生素C存在的情況下吸收鐵。因此，食用蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有更好的預(yù)防作用。

3.蘋果富含礦物質(zhì)和維生素。 嬰兒經(jīng)常吃蘋果以防病。

4.將蘋果和胡蘿卜放入水中煮在一起，煮熟后再用水沖洗。 寶寶的大便會(huì)再次變得柔軟而通暢。