寒露節(jié)氣是傳統(tǒng)24節(jié)氣之一，從這個節(jié)氣的名字就可以知道，寒露節(jié)氣的時候氣溫比較含量，寒氣和濕氣也會更重，所以這個時候一定要注意保暖和御寒了。雖然還沒有冬天那么冷，但是秋季也要特別注意。那么2020年寒露溫度大約是多少呢？

2020年寒露溫度大約是多少

寒露節(jié)氣是秋季的第5個節(jié)氣，一般在每年公歷10月7日~9日，2020年寒露節(jié)氣是在陽歷10月8日星期四的03:54:00開始。寒露節(jié)氣之后，全國日平均氣溫將在10℃~20℃之間，在一些海拔高或者緯度高的地方，氣溫會更低一些。寒露這個節(jié)氣是一年中氣溫降得比較快的時候。

寒露節(jié)氣在秋分節(jié)氣和霜降節(jié)氣之間，地理學上，秋分節(jié)氣之后太陽直射點在南半球，所以北半球獲得光照的時間越來越短，逐漸晝短夜長，所以寒露節(jié)氣時正是涼爽的秋天，而且寒氣越來越重，晝夜溫差開始慢慢加大。

寒露可以穿秋褲了嗎

寒露節(jié)氣大部分地區(qū)氣溫在10℃~20℃之間。如果是西北高原地區(qū)以及我國北部的地方，寒露節(jié)氣的時候肯定是要穿秋褲的，因為這時候這里的溫度一般會到10℃一下，需要穿秋褲。但是長江沿岸地區(qū)以及全年四季溫暖的南方沿海省市是完全用不到秋褲的，普遍溫暖，不穿秋褲也不會覺得冷。華南地區(qū)這時候白天溫度比較高，不穿秋褲不會有影響，晚上太陽下山，寒氣增多，需要多穿衣服。

冬天不穿秋褲老了會得關節(jié)炎嗎

濕度和寒冷是骨關節(jié)炎發(fā)作的獨立高危因素。 病理機制是感冒引起血管收縮，血流緩慢和血液粘度增加，從而導致微循環(huán)灌注不足和氧氣供應不足，進而影響各個關節(jié)的營養(yǎng)。 軟骨基質(zhì)減少并且軟骨再生不充分，這導致軟骨降解增加以及在關節(jié)的承重部分處軟骨的磨損。如果腿部保暖不夠高，則寒冷會刺激膝關節(jié)的軟組織，使關節(jié)周圍的血管收縮，導致血液循環(huán)不良，關節(jié)腔內(nèi)的無菌性炎癥增加，炎癥因子的水平升高， 這也會加深膝關節(jié)患者的痛苦。

盡管寒冷不會直接導致關節(jié)炎的發(fā)生，但潮濕，黑暗的環(huán)境會降低膝關節(jié)自身的免疫力，并增加骨關節(jié)炎的易感性。 可以說，秋褲并不是萬能的，但秋褲確實對預防關節(jié)炎“有效”。 如果您在關節(jié)炎發(fā)作之前沒有想到長褲，那只能彌補。