對(duì)于天生便秘或近期便秘的小伙伴們來說，緬甸便秘果就是很好的存在，但不能長期吃，會(huì)法制副作用。那么，緬甸便秘果泡水喝的正確方法有哪些？感興趣的朋友們一起來看看吧！

緬甸便秘果能長期喝嗎 

大解便秘果也被我們稱之為臘腸果，來自緬甸、伊斯蘭卡、印度等地區(qū)，是臘腸樹的果實(shí)。它是一種純天然的植物果子，外形又長又細(xì)，看著十分特別，它含有極高的營養(yǎng)價(jià)值，能夠調(diào)節(jié)腸道、內(nèi)分泌，用來泡水喝可以很好的解決便秘問題。大解便秘果它并不是藥物，但是吃多了也會(huì)對(duì)身體造成一定的副作用。由于它含有的藥用成分會(huì)加快腸道收縮，具有一定的導(dǎo)瀉作用，所以如果吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不良癥狀；如果患有脾胃虛寒癥狀的人群食用了它，可能會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)引發(fā)胃痛、脾虛腹瀉等不良癥狀。

緬甸便秘果泡水喝的正確方法

近幾年在市場(chǎng)上出現(xiàn)了一種很特殊的果實(shí)，叫做緬甸便秘果。便秘果是臘腸樹的果實(shí)，有一定的保健作用。尤其是對(duì)提高腸胃功能，防止便秘有很好的效果。

便秘果在泡水的時(shí)候，需要去殼后再使用。便秘果只要吃果實(shí)，不需要吃果皮，每天用三到五片泡水喝就可以了。如果想要取得更好的效果，可以選擇將便秘果碾碎了在用來泡水。

便秘果效果非常好，但是需要注意的是，便秘果食用要注意適量，吃多了容易導(dǎo)致產(chǎn)生依賴性及副作用。

緬甸便秘果的食用方法

1、便秘果可以泡水喝，一天喝兩次，每一次三公分泡水喝，一般經(jīng)過兩天的飲用就會(huì)有初步效果。

2、便秘果也可以直接食用，每天吃兩顆。午飯后半小時(shí)，睡前半小時(shí)各一顆。

便秘果并不是藥品，一般不會(huì)有依賴性與副作用，少吃，一般食用越久，對(duì)通腸除便秘意義越大。但一般輕度吃一個(gè)月以上，中度吃兩個(gè)月以上，重度需要三個(gè)月以上即可。

緬甸便秘果的副作用是喝后口干嗎

緬甸便秘果在使用的過程中需要人們大量的喝水，可是并不代表人們?cè)诤攘诉^后就會(huì)出現(xiàn)口干的情況，如果出現(xiàn)口干，需要考慮是不是吃得太咸，也需要考慮是不是出現(xiàn)了一些疾病。緬甸便秘果主要的副作用在于使用的初期會(huì)讓很多人的腸道沒有辦法馬上適應(yīng)，有可能會(huì)出現(xiàn)排泄次數(shù)增加的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)輕微的腹瀉癥狀，只要適當(dāng)和減少用量和堅(jiān)持使用就能夠很好的適應(yīng)。