凍柿子和牛奶都是生活中比較常見的兩種食物，它們的營養(yǎng)價值高，適量食用對身體有一定好處。凍柿子和牛奶是不相克的，兩者可以適量食用，一般不會有什么問題。

凍柿子和牛奶可以一起吃嗎

凍柿子和牛奶一般可以一起吃，但是不要過量吃，以免增加胃腸道的負擔(dān)。

凍柿子當(dāng)中含有豐富的糖和膳食纖維，具有潤腸通便的作用，牛奶中的脂肪和礦物質(zhì)是比較多的，具有滋補的效果。食物之間并不存在相克的說法，所以凍柿子和牛奶是可以一起吃的，但是盡量不要過量吃，因為凍柿子性質(zhì)偏涼，過量攝入可能會增加胃腸道的負擔(dān)，容易導(dǎo)致消化不良。

在平時的生活當(dāng)中，需要保持飲食多樣化，可以滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，盡量不要長期吃同一種食物。

凍柿子和牛奶犯相嗎

不相克。

吃了凍柿子可以喝牛奶，但需要注意柿子的質(zhì)量和個人體質(zhì)。

凍柿子和牛奶在化學(xué)成分上并無沖突，一般情況下吃了凍柿子后喝牛奶是沒有問題的。柿子中含有的鞣酸在凍過程中會減少，不會對牛奶產(chǎn)生不良反應(yīng)。但是柿子在凍結(jié)過程中會變得更加甜膩，加上牛奶本身也是一種含有較高脂肪的食物，對于消化系統(tǒng)較為薄弱的人來說，同時攝入凍柿子和牛奶可能會增加胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致不適感。

同時，柿子中的單寧酸會與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成沉淀物，可能引起消化不良或胃腸不適。因此，如果個人消化系統(tǒng)較為敏感或有胃腸道疾病的人，建議避免在短時間內(nèi)同時攝入凍柿子和牛奶。

吃凍柿子的注意事項

1.不要空腹吃冷凍柿子。飯后吃凍柿子比較合適。

2.貧血患者不適合吃冷凍柿子，因為冷凍柿子含有單寧，單寧容易與鐵發(fā)生反應(yīng)，從而影響我們身體對食物中鐵的吸收。

3.凍柿子不宜與紫菜同食。因為如果同時吃冷凍柿子和紫菜，會影響鈣的吸收。凍柿子不能和紫薯一起吃。因為如果把凍柿子和紫薯一起吃，很可能會引起胃出血和胃潰瘍。

4.吃凍柿子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶。

5.凍柿子不宜與海帶或大閘蟹同食