秋老虎是生活中比較常見的一種天氣現(xiàn)象，很多地區(qū)多會有秋老虎，尤其是我國南方地區(qū)。每年秋老虎的情況都是不一樣，有些年份的母老虎，有些年份的秋老虎是公老虎，根據(jù)立秋的時間顯示，今年秋老虎是母老虎。

2023年秋老虎是母老虎還公老虎

根據(jù)傳統(tǒng)說法，今年秋老虎是母老虎。

關(guān)于秋老虎公母之說在民間有兩種說法，第一種說法是以立秋這天是在白天，還說在晚上來區(qū)分。如果是在白天立秋，那就是“公秋”，而如果是晚上立秋，這樣就是“母秋”。今年立秋是在8月8日凌晨兩點多鐘，這個就是在晚上立秋了，因此今年的秋老虎就算是“母老虎”了。另外在民間還有著“早上立秋涼颼颼，晚上立秋熱死老牛”的說法，如果這句農(nóng)諺是準確的話，今年立秋以后還會繼續(xù)熱一段時間，并且持續(xù)的時間會比較長。

還有第二種說法，就是根據(jù)立秋當(dāng)天單雙日來劃分，如果立秋這天是單日，那就是“公秋”，反之雙日就是“母秋”了。這一說法在民間被廣泛流傳，很多的地方都這個說法。入秋時間是單數(shù)就是公秋老虎，入秋時間是雙數(shù)就是母秋老虎。2023年立秋時間是在8月7號，陰歷時間是六月二十二，根據(jù)入秋時間單雙的說法，今年立秋是陰歷六月二十二，這時間是單數(shù)，單數(shù)為公秋老虎，所以今年的秋老虎是母老虎。

秋老虎是母的厲害還是公的厲害

立秋后秋老虎母老虎更厲害些。秋老虎分公母的意思是根據(jù)炎熱程度來區(qū)分，母老虎要比公老虎兇很多，若是母秋老虎則秋老虎期間天氣會格外的炎熱，而公秋老虎相反就沒那么熱。母秋老虎人們簡稱為母秋，公秋老虎人們簡稱公秋。對于公秋和母秋的厲害程度，有句俗語這樣說“母秋兇，公秋爽”，時間上說的就是母秋天氣熱得兇，公秋天氣涼爽。

秋老虎一般怎么養(yǎng)生

1、多吃易消化的食物

在秋天不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c容易消化的食物，對于腸胃有較好的保護作用，例如，酸奶、豆?jié){都屬于營養(yǎng)含量高，容易消化的食物。

2、多吃薯類

秋天可以多吃一點薯類食物，例如，紅薯、芋頭、馬鈴薯。在這些薯類食物中有較多的維生素B、鎂元素、鉀元素，對于身體保健好處極多。

3、多吃果類

進入秋天，對于瓜類要少吃，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸稽c果類。例如：獼猴桃、楊桃、香蕉、山楂、石榴等均有養(yǎng)肺潤燥生津之功。

4、防寒暑

在“秋老虎”這樣的天氣里，人們?nèi)菀追潘蓪疀龅木栊浴Ｌ貏e是在夜晚，可能上半夜時還是悶熱難當(dāng)，但下半夜或凌晨時就有可能轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。

5、適鍛煉

慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進，持之以恒，能達到保健強身的作用。