陽康后的人群是需要休息的，不能太勞累，專家也說過陽康后要給身體半個月調養期，無論飲食還是生活上都需要稍加注意。那么，陽康后在飲食上需要注意什么？讓我們來看看趣丁網帶來的詳細介紹吧！

陽康后要給身體半個月調養期嗎

是的。

并非所有人感染新冠病毒都會侵犯到心肌，但是感染后至少兩周之內還是要注意休息，避免身體的過度負擔。

新冠病毒作用在不同的人身上，感染是否會出現重癥，以及重癥患者什么時間出現重癥，都無法一概而論。作為一種急性的病毒感染，新冠的癥狀可能表現的比較早，但是對于一些繼發性的感染或是并發癥，可能又會表現的晚一點。但總體來講，癥狀是否加重、是否繼發感染等都有很大的個體差異。

陽康后在飲食上需要注意什么

不要吃生冷辛辣的食物。雖然“陽康”后身體已經沒有發燒、疼痛的情況了，但是許多人還存在咽痛、咳嗽、上火等癥狀，因此要注意忌食生冷辛辣的食物，以免刺激咽喉、腸胃，導致身體不適。其次，要注意不要暴飲暴食，大吃大喝。中醫講究，飲食有節，起居有常，不妄勞作，精神內守。對于康復期人群，腸胃較為脆弱，不適合進行大補，應更加飲食有度。

陽康后需要換牙刷嗎

不需要。

“陽康”后不必更換生活用品。一方面，奧密克戎在環境中的存活時間確實比原始毒株要長，但不過數天之久。另一方面，哪怕病毒再次感染了人體，也不用過于擔憂，因為人體再次接觸一模一樣的病毒時，免疫細胞可以迅速產生抗體。

市民朋友可以對生活用品進行高溫消毒，用1000mg/L的含氯消毒液浸泡或者75%酒精擦拭后再用清水沖洗干凈即可。