冬季因為天氣寒冷，很多人都會出現手腳冰涼的問題嘛，雖說該問題對身體影響不大，但是時間一長便容易對大家產生危害，那么冬天手腳冰涼怎么回事女人？一起看看吧。

冬天手腳冰涼怎么回事女人

冬季手腳冰涼的女性，往往都是腎陽虛體質，怕冷畏寒，喜歡吃熱的食物，宮寒，不孕不育，月經不調，對房事不敢興趣，或者高潮來的比較慢或者沒有。對于這樣的體質，在食療方面可以冬季可以早上喝一碗羊肉湯，里面放生姜少許，這樣可以做到一整天渾身暖和。如果用藥物調理，就可用炮附子，熟地，山藥，丹皮，澤瀉，茯苓，桂枝，山萸肉，車前子，懷牛膝配伍堅持吃一周。

冬天手腳冰涼女生怎么調理

冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬季食補所需營養應以增加熱能為主。

如何防寒保暖

這個情況可能可能是考慮氣血虛導致的，長期的工作壓力，貧血，宮寒，熬夜，或者飲食營養不好，也會導致現在的情況，現在的治療主要是調理氣血，服用阿膠口服液，和同仁堂的烏雞白鳳丸進行調理月經，多運動，增強抵抗力。
平時養成，早睡，早起，多運動的好習慣，避免熬夜和上面的那些不良生活習慣。