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空氣炸鍋烤花生米的溫度和時間

時間:2022-09-19 09:47:26 來源:趣丁網 作者:丸子

花生米是生活中比較常見的一種美食,它吃起來香脆可口,味道很不錯,并且含有豐富的營養成分,適量食用對身體有一定好處。花生米是可以用空氣炸鍋烤著吃的,一般設置一百八十度烤10-15分鐘就可以了,不需要烤太長時間。

空氣炸鍋烤花生米的溫度和時間1

空氣炸鍋烤花生米的溫度和時間

1.溫度

通常,空氣炸鍋可以在大約180度的溫度下烘烤花生。

空氣煎鍋使用空氣代替原來煎鍋中的熱油。它由類似于太陽熱風的對流加熱。熱風在封閉的鍋中形成快速循環的熱流,使食物成熟。同時,熱空氣也吹走了食物表面的水分,使食物在沒有煮油的情況下也能達到類似的油炸效果。一般來說,制作無油花生時,溫度為180度。但是,如果有大量的花生需要加熱,可以適當增加溫度和烘烤時間。

2.時間

大約10-15分鐘。

對于在空氣煎鍋中制備食物,空氣煎鍋的加熱溫度應根據配料的大小以及是否易于加熱而設置。花生含水量少,顆粒小。因此,在空氣煎鍋中加熱花生不需要很長時間,大約需要10-15分鐘。為了避免烤焦,你可以經常在烘烤過程中取出,看看是否成熟。如果花生的表面顏色變深,外層的皮帶會有輕微的焦黃色,你可以在品嘗一粒后食用。你不需要再烤了。

空氣炸鍋烤花生米的溫度和時間2

空氣炸鍋怎么烤花生米

食材:

200克紅皮生花生、少許植物油和一些鹽

步驟:

1.將紅色花生洗凈,用廚房用紙吸干水分,加入少許植物油,并在成熟后加入油,使表面充分覆蓋鹽

2.將煎鍋在180°預熱5分鐘

3.預熱后,拉出油炸籃,放入花生,均勻攤鋪

4.按下后,選擇8分鐘

5.將其取出,在5分鐘內撞擊幾次,然后繼續向前推以煎炸

6.8分鐘,我認為這是正確的。時間應該根據我自己的煎鍋稍微調整一下。我從5分鐘開始就一直在看,表面有點黃

7.趁熱將其倒入盤子中,撒上鹽并均勻包裹

空氣炸鍋烤花生米的溫度和時間3

花生正確吃法

花生+芹菜:蔬菜具有清熱、安肝、明目、降血壓的功能。花生具有止血、潤肺、和胃、降血壓和膽固醇的功能。經常吃花生可以改善腦血管循環,延緩衰老。二者配伍適用于高血壓、高脂血癥、動脈硬化等患者。

花生+紅葡萄酒:紅葡萄酒含有有益成分,如aerodermone和阿司匹林。前者是一種抗氧化劑,后者具有預防血栓形成的作用。兩者結合可以保證心臟血管暢通,吃花生可以大大降低心臟病的發病率。

花生+毛豆/花生+啤酒:這種方法的卵磷脂含量非常高。進入胃腸道后,卵磷脂被分解成膽堿,迅速被腸粘膜吸收進入血液,然后進入大腦,起到健脾、提高智力的作用。補充卵磷脂后,記憶和智力顯著改善。

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