三伏天是一年之中最炎熱的一個(gè)時(shí)期，它通常是在每年七八月份，這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的高溫天氣，地表溫度是比較高的，要注意防暑降溫。三伏天一般是從夏至后的第三個(gè)庚日開(kāi)始，今年的三伏天是從7月16日開(kāi)始。

哪天入三伏2022

2022年從7月16日開(kāi)始入伏。

三伏天是二十四節(jié)氣之外的一個(gè)雜節(jié)氣，從二十四節(jié)氣的位置來(lái)說(shuō)，三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，從體感來(lái)說(shuō)，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，具體的2022年三伏天時(shí)間表如下：

今年初伏時(shí)間表：7月16號(hào)（星期六）~7月25號(hào)（星期一），總共為十天；

今年中伏時(shí)間表：7月26號(hào)（星期二）~8月14號(hào)（星期日），總共為二十天；

今年末伏時(shí)間表：8月15號(hào)（星期一）~8月25號(hào)（星期四）出伏，總共為十天。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪，入伏之后，需要做好身體防護(hù)，早睡早起的同時(shí)，保持生活規(guī)律，日常要多運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃應(yīng)季的蔬菜和水果以及肉蛋奶來(lái)維持身體健康。

2022三伏天怎么算

2022三伏天的日期以夏至日后第三個(gè)庚日為準(zhǔn)。

三伏天是屬于二十四節(jié)氣之外的雜節(jié)氣，三伏天的確立也是以二十四節(jié)氣為標(biāo)準(zhǔn)的，每年夏至后第三個(gè)庚日是初伏，第四個(gè)庚日是中伏，立秋后的第一個(gè)庚日則是末伏，一般來(lái)說(shuō)，每一伏為10天，也有某些年份比較特殊，中伏有20天，但一般少見(jiàn)。

三伏天哪個(gè)階段最熱

中伏。

三伏天有初伏、中伏和末伏三個(gè)時(shí)間段，其中最熱的時(shí)段是中伏，由于表面濕度在第一伏期間增加，因此每天吸收更多的熱量，釋放更少的熱量，并且表面層的熱量累積。因此，每天都很熱。當(dāng)?shù)孛娴睦鄯e熱量在中伏期間達(dá)到峰值時(shí)，天氣將是最熱的，而這個(gè)時(shí)間段也就是中伏的時(shí)候。

此外，七八月份副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽(yáng)光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。