韭菜是我們經(jīng)常吃的一種綠色素菜，通常會用來搭配雞蛋炒食。不過韭菜吃完之后，嘴里很容易殘留有韭菜味，時間久一點還會讓嘴巴里的味道變臭，非常影響個人形象。那么吃了韭菜嘴巴有味道該怎么辦呢？

吃韭菜嘴巴里有味道怎么辦呢

喝奶制品

牛奶和酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，味道香甜可口。 吃完韭菜，嘴里有一股味道。 你可以喝一杯牛奶或酸奶來掩蓋韭菜的氣味。

口香糖

可以吃兩顆薄荷味的口香糖，不僅可以消除嘴里的韭菜味，還能提神醒腦。

喝檸檬水

檸檬水味道酸甜，富含酸性物質(zhì)和維生素C，在一定程度上可以分解韭菜的異味。 因此，將1-2片新鮮檸檬放入杯中，加入適量溫水沖泡即可。

喝茶水

茶有吸附異味的作用，可以泡一杯茶喝，可以消除韭菜的異味，提神醒腦。

為什么吃完韭菜嘴會臭

食用韭菜后，口中殘留的臭臭的氣味主要來源于韭菜中叫做“硫化丙烯”的辣椒素，它是一種有機硫化物成分。“硫化丙烯”可穿透口腔細(xì)胞膜表面，使其味道在口腔內(nèi)保持較長時間。吃完韭菜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會與韭菜發(fā)生反應(yīng)，可以有效去除韭菜的腥味。 但是，在喝牛奶時，要小心啜飲和慢慢吞咽。 讓牛奶在口中停留一會兒，喝溫牛奶的效果會更好。

吃韭菜有什么功效

1、韭菜含水量比較高，富含維生素，尤其是β-胡蘿卜素。吃一束韭菜可以滿足人體每天對β-胡蘿卜素的需求。韭菜還含有維生素C和維生素E。韭菜還含有大量的粗纖維，可以幫助消化，防止腸癌的發(fā)生。

2、經(jīng)常吃韭菜可以預(yù)防感冒，預(yù)防手腳冰涼的癥狀，對胃也有好處。韭菜還具有抗菌保肝的作用，可以幫助人體殺死一些常見的細(xì)菌，保護內(nèi)臟。當(dāng)然，韭菜的鐵含量也很高，所以補血的效果也比較顯著。兒童食用它還能促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育。

3、注意韭菜吃多了容易上火，可能會出現(xiàn)腸胃不適，所以容易上火、腸胃不適好的人要適量食用，不要過量食用。在炎熱的天氣里盡量吃韭菜。韭菜含有大量的粗纖維，所以不太容易消化。天氣熱的時候，人體的消化系統(tǒng)不太好，所以盡量少吃。

春季挑韭菜的小竅門

切根處比較齊，捏根時葉子可以直立，說明是新鮮的； 如果根部截口處長出一節(jié)，說明它不新鮮。

韭菜有寬葉和細(xì)葉之分，寬葉韭菜葉子淺綠色，纖維少； 細(xì)葉韭菜葉片細(xì)長，葉色深綠，纖維多，香味濃。 韭菜是溫室栽培的，葉子是淡黃色的，柔軟但沒有韭菜那么香。