拼多多果蔬酵素是很常見的，不少人覺得果蔬酵素是可以減肥的，但是單純靠果蔬酵素是無法減肥的，需要靠運動來搭配，一般果蔬酵素促進消化的，能夠促進排便，也是會有一點減肥效果在內的。

拼多多果蔬酵素真的能減肥嗎

拼多多果蔬酵素是否可以減肥要看你購買的是什么產品，是否是正規產品。果蔬酵素粉是一種固體飲料，營養價值非常的豐富，里面含有低聚果糖、乳酸菌、檸檬酸鈉、無水葡萄、復合果蔬酵素粉等等，它的作用主要有三點：減肥、促進消化和為身體補充各種營養物質等。

酵素粉對身體有害嗎

酵素粉對身體是沒有傷害的，但不同品牌的成分不一樣，效果也不一樣，所以建議選擇正規品牌，主要成分是大麥苗粉、乳糖、聚葡萄糖、低聚異麥芽糖、蔬果植物酵素粉等營養物質，不含激素，沒有副作用，可以放心使用，而且對于促進腸胃蠕動的效果不錯，可以吸脂加速代謝，達到減肥減脂的效果，非常適合飲食不規律，長期熬夜的人群，可以排毒養顏，吸脂瘦身。

酵素粉什么時候喝減肥效果最好

酵素粉在飯后半小時服用減肥效果最好，它可以清除腸道的垃圾和有害物質，緩解頑固性便秘。果蔬酵素粉添加了多種維生素和益生元,可以增加腸道蠕動。另外有的人吃了會有拉肚子的感覺，如果出現這種情況說明腸道垃圾多，有害細菌多，多服用幾天以后慢慢腸道垃圾減少就會好轉，此外還有的人會出現腸鳴放屁多肚子脹，說明腸道的肺濁氣體多，會慢慢排出，無需憂慮。