早c晚a是比較受歡迎的一種護膚方式，它可以起到很不錯的護膚效果，很多人都會用早c晚a，早c晚a也可以搭配其他的護膚品使用，一般是可以使用精華的，白天建議使用抗氧化的精華，晚上建議使用抗衰老的精華，這樣可以有效改善肌膚狀態。

早c晚a還要其他精華嗎

可以疊加使用其他的精華，尤其是干皮或混合皮。

早晨C和晚上a應合理匹配。不要盲目追隨潮流。例如，當你白天使用VC時，你可以添加抗氧化劑的精華，并涂上防曬霜。晚上使用酒精時，你可以使用一些油或修復產品來制作基底，以減少不耐受。

事實上，早期C和晚期a只是一種常見的功能成分。更準確、更科學的方法應該是早上抗氧化，晚上抗衰老。

適合白天使用的抗氧化劑主要是保護性的，可以抵抗自由基的入侵。有許多抗氧化成分，而維生素C只是最常見和最基本的一種。隨著科學技術的發展，越來越多的抗氧化成分被開發出來，其抗氧化作用遠強于維生素C。

早c晚a護膚步驟

1、晨間(早C)

潔面+酸+功能精華+VC+面霜

說明：溫和潔面，溫和刷酸，功能精華主要是輔助VC，增強抗氧化效果，根據VC前后的質地確定。我在隔離期間沒有外出，所以我沒有使用防曬霜。

2、晚間(晚A)

清潔+酸+煙酰胺+抗衰老精華+酒精+霜+面部油。

使用方法：輕輕清潔面部，輕輕刷酸液，每兩天使用強酸水。面霜和面霜并不總是使用。根據你的皮膚狀況，我需要一半的面霜和3滴面霜。

3、晚間(修復)

潔面+保濕精華（水）+壬二酸+修復精華

描述：在完全耐受酒精的過程中（正常的刷牙酸，加上全面的抗衰老霜），在翻滾過程中刷牙酸或酒精（不是刷牙酸）也可以和酒精常規交替使用。高能量的棕色小瓶子對我來說已經足夠了，干性皮膚可以加面霜。

4、特別護理

選擇面膜、眼罩、點痘膏和射頻美容儀。個人偏好保濕修護型涂面膜搭配涂眼膜，一周三至四次，不隔夜，偶爾使用清潔面膜，每周一次兩次，射頻儀每周兩次。

使用VC時，我們必須做好防曬霜。光敏的是維生素A，而不是維生素C。維生素C必須在白天使用，因為它可以輔助防曬。當然，前提是要做好防曬霜，否則得不償失。

早c晚a的注意事項

1.控制濃度，讓肌膚從低濃度逐漸適應，直到最適合自己的濃度；

2.控制使用頻率。第一次接觸從每周一次開始，然后慢慢縮短時間間隔，最后可以每天使用；

3.白天一定要涂好防曬霜。VC對皮膚也有一定的刺激性。防曬霜不僅能更好地隔離紫外線，增加VC的效果，還能保護受刺激的皮膚。

4.夜間使用維生素A前，最好用香精或乳液打底，這樣可以減少維生素A對皮膚的刺激。