拔火罐是當(dāng)下很多人都愛(ài)的一種傳統(tǒng)療法，尤其是運(yùn)動(dòng)員，我們經(jīng)常還能看到有國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員身上有拔罐留下的印記。對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有充足的時(shí)間去找人拔火罐，這個(gè)時(shí)候我們可以選擇買一套真空拔罐器，在家隨時(shí)隨地去拔罐。那么真空拔罐器要拔多久比較好呢？

真空拔罐器拔多久最佳時(shí)間

拔罐屬物理治療，拔罐的時(shí)間時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每次使用時(shí)間15分鐘到20分鐘就好。若為初診患者，應(yīng)首先選用小的拔罐，并小面積使用，輕微的刺激性。起罐處皮膚出現(xiàn)水泡、水泡、血皰、瘀斑、瘀斑等現(xiàn)象，均為正常治療反應(yīng)。可以用消毒過(guò)的針頭刺破水泡的根部放水，并使用無(wú)菌紗布防止感染。 拔罐后要第二天洗澡，不能當(dāng)天洗澡。

真空拔罐器的使用方法

1.選擇穴位。根據(jù)自己的情況選擇穴位以及合適的體位（可分為坐位、仰臥位、側(cè)臥位和俯臥位），以及適當(dāng)罐具。

2.使用前確保氣體暢通。使用前，應(yīng)將罐體上端的閥桿提起，以保證氣體暢通無(wú)阻。槍口套住罐體上端的閥桿后，垂直拉動(dòng)拉桿4次左右，達(dá)到合適的負(fù)壓。使用結(jié)束時(shí)，將罐體上端的閥桿輕輕抬起，即可取出罐體。

3.不同病情采用不同方法。根據(jù)不同部位和情況，有留罐法（將罐具留在吸拉部位一定時(shí)間）和閃罐法（在施治部位吸拉罐具，罐身用手快速拔出發(fā)出聲響（以不留印記為宜）、走罐法（吸拉罐后，從上往下反復(fù)拉罐，直至皮膚潮紅）、穿刺和拔罐方法。

4. 使用后清潔罐具。罐具用完后，應(yīng)用醫(yī)用酒精或消毒劑擦拭，不要蒸煮。走罐時(shí)，請(qǐng)勿使用紅花油作為潤(rùn)滑劑，以免損壞罐頭。

濕氣重拔罐幾次有效果

濕氣重拔罐的頻率取決于嚴(yán)重程度，大約需要10到20次。拔罐可以消腫止痛，祛風(fēng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，祛除體內(nèi)濕氣。 它是一種常見(jiàn)的保健和治療方法。 這樣，通過(guò)局部皮膚炎癥反應(yīng)，增強(qiáng)全身免疫器官，提高抵抗疾病的能力。 除濕常用的經(jīng)絡(luò)和取穴有膀胱經(jīng)、足三里和涌泉穴。拔罐建議每周拔一次，每次5到15分鐘，時(shí)間太長(zhǎng)，容易拔出水泡。