螃蟹很多人都愛吃,而且做法很多,生熟都有很多種吃法,深受眾多吃貨的喜愛。不過螃蟹屬于寒涼性的食物,腸胃不太好的需要少吃,而且螃蟹比較容易導致過敏,所以吃的時候要特別注意。寶媽吃螃蟹也是要注意,因為很多營養成分都會通過乳汁給寶寶,當心寶寶出現過敏的情況哦。
哺乳期的產婦可以吃螃蟹,但是少吃且要隔一段時間再喂奶,最好是不吃螃蟹。因為螃蟹含有多種蛋白質和嘌呤堿,吃多了容易導致孩子過敏。 生活中有媽媽吃螃蟹,容易讓孩子皮膚過敏,出現腹瀉或濕疹,這需要各種媽媽的注意。 螃蟹是發物,也是高蛋白食物,容易引起蛋白質過敏。 一旦媽媽吃了螃蟹,孩子濕疹或腹瀉加重,立即停止吃螃蟹。可以吃一些熱食來中和,如大棗、榴蓮、芒果等,前提是媽媽身體健康。 對于哺乳期的人,一定要多注意飲食,少吃魚、蝦、蟹等高蛋白水產食品,以及辣、酸、辣等調味品。
最好在 48 小時后進行母乳喂養,至少要等 3-4 小時。 因為螃蟹屬于寒性食物,尤其是蟹腿,屬于大寒。一旦在哺乳期吃螃蟹,可能會導致哺乳期的嬰兒腹瀉。 哺乳期的飲食要特別注意。 有些生冷的食物最好不要吃。 另外,哺乳期吃藥最好在醫生指導下服用,因為有些藥物會通過乳汁排泄被寶寶吸收,可能對寶寶的生長發育產生相應的影響 ,所以要特別注意。哺乳期最好不要吃海鮮類食物,因為它們是寒性食物。
1、注意量的把握。可以適量吃,但不要吃太多,畢竟螃蟹性寒。螃蟹含有豐富的蛋白質和嘌呤堿,如果寶媽吃太多的話,有可能會造成寶寶拉肚子和皮膚過敏。為了寶寶健康,寶媽還是要適量忌口一下,不能放開了吃螃蟹。
2、買活的螃蟹吃。市面上螃蟹質量混雜,寶媽選擇螃蟹時,最好買活的螃蟹。 如果是死蟹,體內會產生有毒物質組胺,細菌也會滋生。 所以為了自己和寶寶的健康,一定要買活螃蟹。
3、吃熟透的螃蟹。在南方很多地方有喜歡吃生螃蟹的習慣。例如醉蟹,咸蟹,這種沒經過高溫加工的螃蟹,寶媽最好別吃。生蟹的體內有很多細菌。 如果只用酒或鹽浸泡它們,這些細菌是不會被殺死的。 為了安全起見,一定要吃煮熟的螃蟹。
4、吃螃蟹還要注意一些不能與螃蟹同吃的食物。如梨,橙子,石榴,紅薯,兔肉等等。不然會引起身體不良反應,寶媽也要注意。
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