小番茄加烏梅吃了并不會拉肚子，小番茄加烏梅味道很好，做法也簡單，在家自制看電視吃幸福感滿滿。而且，無論是番茄還是烏梅，吃了都不用擔心發(fā)胖的問題，因為本身就是減肥中可以吃的食材。

一、小番茄加烏梅吃了會拉肚子嗎 

適當吃是不會的，但吃多了會拉肚子。

過量食用烏梅會引起腹瀉，如果腸炎患者食用烏梅，則會加重腹瀉癥狀，不利于身體健康，患有腸炎和月經(jīng)的女性不宜食用烏梅，如果在月經(jīng)期間食用烏梅，則會增加月經(jīng)量并引起月經(jīng)失調(diào)，當出現(xiàn)癥狀時，烏梅對咽炎和口腔潰瘍等疾病具有良好的治療效果，但是患者必須在醫(yī)生的指導下服用該藥物，并避免服用過量，這可能會導致胃酸分泌過多。

二、小番茄加烏梅會發(fā)胖嗎

不會，番茄和烏梅都是沒什么脂肪的食物，吃了不會長胖。

做法超級簡單，只需3分鐘

挑選個頭不小不大的新鮮小番茄，準備好天山烏梅（網(wǎng)上就有賣哈），把烏梅削成一小片薄薄的，然后番茄從旁邊破開注意不要切斷，把烏梅夾到里面就行了，喜歡更酸一點的寶貝還可以撒一些酸梅粉在表面，那樣味道更佳，相信我~

三、小番茄和圣女果是一樣的嗎

1.外觀差異：小番茄的形狀通常為橢圓形或方形，而圣女果的外觀則更加多樣，包括球形，梨形和醋粟形；

2.營養(yǎng)價值的差異：盡管圣女果和小西紅柿的營養(yǎng)成分基本相同，但就營養(yǎng)價值而言，圣女果要高于小西紅柿。圣女果的維生素含量是小西紅柿的1.8倍，圣女果的維生素含量在水果和蔬菜中是第一位。此外，圣女果中所含的特殊物質(zhì)谷胱甘肽可以促進人體的生長發(fā)育，特別有利于兒童的成長。

3.口味的不同：圣女果的甜度比小番茄高。

4.顏色的差異：圣女果比小番茄的顏色豐富得多。成熟的小番茄通常為紅色，而圣女果通常為紅色，黃色，粉紅色和橙色。