生姜敷膝蓋是一種養(yǎng)生方法，很多人擔(dān)心老了得內(nèi)風(fēng)濕，那就可以試試生姜敷膝蓋哦！可以起到驅(qū)寒保暖的作用。那么，保鮮膜姜敷膝蓋多久合適？讓我們一起來(lái)看看吧！

生姜敷膝蓋會(huì)灼傷嗎

生姜里面含有姜醇，檸檬酸，芳香等油類(lèi)的揮發(fā)油，還有姜辣素等，所以說(shuō)生姜它對(duì)表面皮膚會(huì)有一定的刺激性，所以會(huì)導(dǎo)致膝蓋后用生姜貼會(huì)導(dǎo)致辣辣的感覺(jué)膝蓋不舒服，一個(gè)考慮勞累或者是缺鈣或者是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，如果剛開(kāi)始就感覺(jué)有火辣辣的感覺(jué)是很正常的，不會(huì)灼傷，但建議不要敷太久，太久有可能會(huì)。

保鮮膜姜敷膝蓋多久合適

1個(gè)小時(shí)左右。

用姜敷膝關(guān)節(jié)后出現(xiàn)疼痛。這個(gè)情況應(yīng)該是由于您，外敷引起的疼。按常理說(shuō)，不應(yīng)該出現(xiàn)疼痛。建議你暫停用姜外敷。可以用熱毛巾外敷一下。此種情況屬于中醫(yī)的灸法，可以把生姜切成2mm片，用針扎幾個(gè)孔，把姜片放在膝蓋上。上面放上艾柱點(diǎn)燃。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用治療。也可以用附子片治療。

生姜敷膝蓋怎么操作

1、生姜若干，用打碎機(jī)打碎（不要打太黏糊了）

2、準(zhǔn)備一個(gè)密封罐 放姜末+水=濃濃的姜汁

3、準(zhǔn)備一塊紗布 瀝出姜汁 再將紗布放在姜汁里浸濕

4、最重要的一步！我發(fā)明的！用微波爐加熱兩分鐘 方便～想要熱就立馬熱 嫌不夠燙的就多打幾分鐘

5、收尾～將紗布擰半干 不滴水就可以 快速放在膝蓋上 立刻用保鮮膜包住 防止散發(fā)熱氣 再蓋上小褥子保暖（仙女們放的時(shí)候先試一下溫度 別把皮膚燙壞了）

不一會(huì)兒就感覺(jué)膝蓋呼呼熱 越來(lái)越舒服啦 平時(shí)泡腳泡不到膝蓋 只有腳部熱 現(xiàn)在膝蓋從里感覺(jué)熱熱的 灰常棒！時(shí)間差不多就可以拿下來(lái)了 即使拿下來(lái) 膝蓋依舊感覺(jué)熱 會(huì)持續(xù)很久