我們都知道，隨便果是比較熱門的一款減肥排毒產品，它吃起來是比較方便的，就和話梅一樣，直接食用就可以了，可以起到一定的減肥效果，深受女性朋友們的喜歡。那么隨便果經期后幾天能吃呢？下面讓我們具體來看看吧！

隨便果經期可以吃嗎

不建議在月經期間吃隨便果，月經結束后3-7天左右再吃。

月經期間，不建議吃隨便果。月經期間，抵抗力下降，情緒容易波動。有些人可能胃口不好，腰背疲勞。由于經期失血過多，尤其是月經過多者，每次月經期間血液中的主要成分如血漿蛋白、鉀、鈣、鐵、鎂等都會流失。因此，月經后1至5天內是清潔的，補充蛋白質、礦物質和補血食品。有牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、蘋果、胡蘿卜等。

隨便果一天吃幾個

根據每個人的身體狀況，隨便果的數量是不同的。如果要減肥，我們可以一天吃兩次，一次一次，飯后吃比較好。如果是為了解毒凈化體內的血垃圾，可以每隔兩三天吃一次，每次吃一片，最好在睡前吃。如果是為了禁酒，你可以在喝酒前服用。簡言之，我們必須在吃飯前閱讀說明書。

隨便果雖然有很多功效，但也有很多地方值得我們注意，比如不是每個人都可以隨便吃水果，孕婦、生理期、哺乳期和疾病患者都不應該隨便吃水果，吃了隨便果后盡量多喝些溫水，以免加速新陳代謝而造成缺乏體內的水。吃藥的最佳時間是把吃水果的時間分開，以避免不良反應。

隨便果不適合什么人吃

1、大便泄瀉：亂吃隨便果有拉肚子的作用。如果出現大便稀瀉癥狀，不宜隨意吃水果，以免加重腹瀉。

2、脾胃虛寒：隨便果含桑葉、決明子等中草藥成分，性寒，多吃會加重脾胃虛寒，降低消化能力。

3、營養不良：隨便果有腹瀉的作用，會使食物迅速通過腸道，影響腸道對營養物質的正常吸收，加重營養不良。

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