螨蟲是一種我們看不到的寄生蟲，它喜歡潮濕陰暗的地方，像床上、枕頭上還有我們的頭皮，身上也都容易有螨蟲的存在。我們的皮脂和老費角質都會成為螨蟲的食物。如果身上有螨蟲的話，我們可能會長一些水泡一樣的瘡，也可能會感覺到身上癢。所以定期做好個人清潔是非常重要的。那么怎么讓身上沒有螨蟲呢？

怎么讓身上沒有螨蟲

1.硫磺皂

身體上的螨蟲可以用硫磺肥皂去除。硫磺皂是一種具有良好殺菌效果的清潔皂。價格也很便宜。您每天只需要使用硫磺皂清潔幾次皮膚。但應注意，硫磺皂不宜長時間使用，最好使用兩周。

2.清潔的環境

要徹底清除螨蟲，保持清潔的環境非常重要。通常，您需要經常打開窗戶進行通風，并暴露諸如床單，被子，枕頭和衣服之類的物品，這些物品會在陽光下與皮膚接觸。經常更換和清洗這些物品，并注意打掃房間。內部灰塵和雜物。

3.經常洗頭

頭部是螨蟲聚集在身體上的重災區，因為頭發是許多人經常忽略的部分，因此洗頭不太小心。但是，頭發內部的悶熱環境實際上是螨蟲的溫床。幾天或幾天洗一次頭發的人會在他們的頭發上滋生很多螨蟲。

洗澡可以把身上的螨蟲洗掉嗎

洗澡不能徹底洗掉感染的螨蟲，因為它往往寄生再毛囊和皮脂腺內。用硫磺清洗有一定作用，或者涂抹伊維菌素。形成良好的生活習慣，換衣物床單被罩等，清洗保持皮膚清潔。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動，提高免疫力。

如何判斷身上有螨蟲

人體皮膚上的寄生蟲主要有兩種類型：一種是疥螨，它會引起疥瘡；另一個是蠕形螨，它主要寄生于頭部和面部，與酒渣鼻有關。 由疥螨引起的瘡通常在全身都有明顯的瘙癢癥狀，尤其是由疥螨寄生在手指的這些部位上引起的水皰，因此可以檢查局部螨蟲，即從皮膚病變處刮下標本后在顯微鏡下檢查有無螨。 蠕形螨則主要生活在臉上，尤其是鼻子附近。 如果要確定是否有蠕形螨，有人可以從皮膚病變處刮除皮脂并在顯微鏡下檢查。