我們都知道，冬天是一年之中很冷的一個季節，很多地區都會出現低溫天氣，比如下雪結冰等等，尤其是我國北方地區。今年秋冬冷的比較早，那么今年冬天是60年最冷的一年嗎？下面讓我們具體來看看吧！

今年冬天是60年最冷的一年嗎

并不是。

盡管在2020年出現拉尼娜現象，但在2020年這并不是排他性現象。它通常每3-5年發生一次，但通常在厄爾尼諾事件之后，通常還有10年以上的時間間隔，其癥狀是 颶風和大雨。 以及嚴寒，可以看出拉尼娜現象將導致那年的氣候變冷。根據自1950年以來全球共發生14次拉尼娜事件，這些事件影響了17個冬季，在16個冬季中有13個已獲得數據 很冷，占多達80％。此外，南部寒冷的可能性高于北部。

與過去60年相比，世界目前處于普遍變暖的氣候環境中，并散發出特殊的氣候因素。它只會逐年變暖，不會比以前變冷。盡管今年出現拉尼娜現象，但這種氣候環境仍無法承受全球變暖的總體方向，因此今年將不是60年來最冷的一年，并且預計整個冬季都會有變暖的趨勢 ，但是對于特定的溫度變化，我們必須注意最近的天氣。天氣預報基于最近的天氣預報，并適當地增添或移除衣服，以免著涼。

2020年冬天什么時候最冷

在冬季，三九到四九這個時期最冷。“三九”是指冬至后的第三“九天”，即冬至后的第十九至第二十七天。

具體原因：因為在冬至期間，一天最短，直射的太陽與地面之間的角度最小，并且單位面積的地面受到的日照強度最小。因此，地面每天接受的太陽熱量最少，并且地面每日熱量平衡尚未達到最大。冬至后，盡管白天增加，但增加速度非常緩慢。從冬至到“三九天”，平均每天增加只有一分鐘左右。

同時，直射陽光與地面之間的夾角也緩慢增加，地面每日熱量收支仍然不足，因此熱量繼續散失，地面溫度持續下降。直到三九天結束為止，地面總熱量平衡的赤字才達到最大。由于氣溫主要受地面溫度影響，因此導致“三九天”季節的最低氣溫。

冬天怎么養生保健

1.冬季最佳起床時間：盡管冬季寒冷的天氣使許多人躺在床上昏昏欲睡，但一些研究表明，人們的體溫是每天凌晨5點至凌晨6點最高的。起床時您不僅不會感到疲勞，而且還會感到精神煥發。

2.冬季保暖注意事項：冬季最重要的注意事項是保暖。請記住，不要僅保持溫度，而要保持優雅，非常有必要根據氣候的變化隨時增添衣物。而且，您可以在入睡前將雙腳浸入熱水中約15分鐘，這樣就可以更容易入睡，并且睡眠質量將得到顯著改善。

3.盡管冬季溫度低，但是良好的室內通風也是必不可少的。許多人感冒是因為室內密閉并且空氣不流通，這使得細菌更容易相互感染。最佳通風時間是早上10點左右1小時，下午4點左右1小時。效果是最好的。

4.很多人都有早操的習慣，但也有很多人誤會，即在早上5點，人煙稀少是最適合的運動。實際上，事實并非如此。此時的空氣質量最差。您應該選擇在日出后的早晨鍛煉身體，以便呼吸最新鮮的空氣。這時，您不會感到關節發冷。