蒸生蠔是一門技術(shù)活，對于沒做過蒸生蠔的朋友們，一定很糾結(jié)藥怎么弄。其實，生蠔清蒸去不去內(nèi)臟都可以，看你自己，要蒸生蠔前建議冷水下鍋味道會更好。

生蠔清蒸需要去內(nèi)臟嗎 

可以去也可以不去。 

生蠔主要以海藻和浮游植物為食。 除了兩層裙子之外，身體是一個全白而又胖的個體。 如果除去內(nèi)臟，則腹部會破裂并且味道會變差。 一般來說，蒸制不需要去除內(nèi)部器官。

但是，生蠔養(yǎng)殖的海域受到不同程度的污染。 內(nèi)部的重金屬污染更為嚴(yán)重。 因此，生蠔的內(nèi)臟含有重金屬殘留物。 出于安全原因，最好在蒸煮之前除去內(nèi)部器官。 

蒸生蠔冷水下鍋還是熱水下鍋

蒸生蠔用冷水蒸。

生生蠔不需要太Q炸彈的味道，但應(yīng)保持其新鮮和嫩的味道。 在冷水中蒸生蠔將逐漸加熱水蒸氣，內(nèi)部和外部的成熟度將接近。 味道很嫩。 當(dāng)用熱水蒸生蠔時，生蠔的外部將在短時間內(nèi)被加熱并成熟。 ，而且內(nèi)部還不成熟。 當(dāng)內(nèi)部開始成熟時，外部的成熟度會略高一些，這會影響口味，因此應(yīng)將生蠔用冷水蒸熟。

生蠔吃多了有什么危害嗎

體重增加

盡管生蠔中的卡路里含量不高，但是生蠔是一種富含蛋白質(zhì)的食物。過多的蛋白質(zhì)消耗會在人體中積累。如果不食用，它將轉(zhuǎn)化為脂肪并在人體中積累。生蠔的烹飪方法主要是燒烤，蒜泥等，都需要添加一定量的脂肪。如果吃得太多，肯定會發(fā)胖。可以增加卡路里消耗，避免肥胖。

消化不良

生蠔是一種貝類，富含蛋白質(zhì)。少量食用幾乎沒有效果，但是如果食用過多，很容易引起大量蛋白質(zhì)在胃和腸中積聚，引起消化不良和消化不良。您現(xiàn)在可以吃一些。它具有消化藥來緩解不適。

膽固醇升高

生生蠔中的膽固醇含量不是很高，但是如果吃得太多，更多的膽固醇會進(jìn)入人體。因此，如果吃太多生生蠔，膽固醇會增加。此時，您可以吃一些含有牛磺酸的海帶，以促進(jìn)膽固醇的降低。 ，避免高脂血癥。