欧洲精品不卡1卡2卡三卡-欧洲精品不卡1卡2卡三卡四卡-欧洲亚洲一区-欧洲一卡二卡乱码新区-freesex性欧美重口-freexxxx性欧美

掃描打開手機(jī)站
隨時逛,更方便!
當(dāng)前位置:首頁 > 生活小竅門 > 生活妙招

吃了榴蓮燥得睡不著怎么辦

時間:2020-09-07 10:25:12 來源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

榴蓮是一種很有味道的食物,對于喜歡的人來說愛不釋手,對于不喜歡的人來說,連它自帶的臭味都會討厭。榴蓮屬于熱性的水果,好吃是好吃但是也要適量,不然是很容易會感覺到上火、燥熱的。那么吃榴蓮睡覺睡不著怎么辦呢?

吃了榴蓮燥得睡不著怎么辦1

吃了榴蓮燥得睡不著怎么辦

如果晚上吃完榴蓮后無法入睡,則可以嘗試聽一些柔和的音樂或閱讀一些您不感興趣的書,以便盡快入睡。 您還可以吃含有色氨酸的牛奶,紅棗,花生等。食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清堿,幫助睡眠。

生活中常見不適合在晚上吃的食物還有車?yán)遄印⑻嶙印埞?、牛油果等富含糖分和脂肪的水?吃了之后會讓體內(nèi)產(chǎn)生大量的能量,如果無法排泄出去, 就會出現(xiàn)失眠的情況。

吃了榴蓮燥得睡不著怎么辦2

晚上吃榴蓮睡不著覺咋回事

這應(yīng)該是吃太多的榴蓮,加劇了體內(nèi)燥熱導(dǎo)致的。

榴蓮屬于熱性水果。吃多了之后,會加劇體內(nèi)的干燥和熱量。另外,榴蓮的糖含量相對較高。晚上吃完榴蓮后,體內(nèi)的糖無法及時轉(zhuǎn)化為脂肪,這會使人體的熱量比體內(nèi)更多。 因此,許多人在晚上吃榴蓮后可能會感到口干,舌燥和躁動,睡不著。

吃了榴蓮燥得睡不著怎么辦3

吃榴蓮有哪些禁忌

酒和榴蓮都是性熱植物。如果糖尿病患者同時食用這兩種,則很容易引起血管阻塞。在嚴(yán)重的情況下,可能會發(fā)生血管和中風(fēng)。

榴蓮含有高鉀,因此患有腎臟疾病和心臟病的人應(yīng)少吃。建議不要一次吃更多的榴蓮。如果您聞到榴蓮有酒精味,則表示它已經(jīng)變質(zhì),不應(yīng)食用。

榴蓮汁很濃稠,容易阻塞喉嚨和氣管,導(dǎo)致窒息。老年人應(yīng)特別注意少吃少喝。另外,吃完榴蓮后要多喝水,或多吃些水果以減輕熱量,例如梨,西瓜等。此外,在榴蓮殼的果窩上放些鹽,然后再喝些水,可以很好地散熱。

吃了榴蓮燥得睡不著怎么辦4

用戶評論

注:網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不代表本站立場。

本類排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保養(yǎng)
  • 衣物護(hù)理
  • 低碳環(huán)保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防騙技巧
  • 科普答疑
主站蜘蛛池模板: 99久久99视频 | 另类成人| 精品欧美一区二区在线观看 | 在线观看日韩精品 | 中文伦理 | 韩国伦理免费 | 国内精品免费视频自在线 | 国产91网站在线观看免费 | 欧美一区二区三区香蕉视 | 色爽爽爽爽爽爽爽爽 | h成年动漫同人网站免费 | 轻轻啪qqp.cc | 91免费精品视频 | 久久香蕉网 | 亚洲精品国产成人专区 | 又色又爽又黄的视频女女高清 | 日本人真淫视频一区二区三区 | 99在线视频播放 | 成人久久18免费软件 | 天天干天天干天天干天天干天天干 | 久久99精品波多结衣一区 | 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 日本a免费| 夜色资源网站 | 黄色网址视频 | 污黄视频在线观看 | 欧美综合成人 | 国产人成免费视频 | 国产一区二区高清在线 | 日本人69视频 | 欧美九九 | 美女网黄 | 末成年娇小性色xxxxx | 国产亚洲综合一区 柠檬导航 | 成人免费观看www在线 | 欧美videos极度另类 | 一本大道香蕉高清久久 | 免费高清欧美一区二区视频 | 日日干视频 | 日本一本在线播放 | 欧美日韩一区在线观看 |