爬樓梯是很多人都有的經(jīng)歷，它不僅常被減肥大軍當(dāng)做減肥的方式，對于那些擠不上電梯且要遲到的人來講也提供了諸多的便捷，但很多人在爬完樓后都遇到了頭疼的問題，那么爬樓梯頭疼是心血不足嗎？爬樓梯爬完頭疼怎么緩解？一起看看吧。

爬樓梯頭疼是心血不足嗎

爬樓梯頭疼雖有可能是因為心血不足引起的，但是因為引起頭疼的原因有很多，所以一旦發(fā)現(xiàn)有這種問題，盡快到醫(yī)院就醫(yī)待找出病因后，再根據(jù)病因進行治療。

爬樓梯爬完頭疼是什么原因

爬樓梯爬完頭疼是很多人都有的，雖說引發(fā)頭疼的原因有很多，但以下兩種則最為常見，第一種情況是樓梯的臺階過高，或者是上樓梯的用力過猛，會導(dǎo)致急促的大腦出現(xiàn)供血不足這種現(xiàn)象，比較容易引發(fā)頭暈頭痛的情況。第二，也有可能是之前活動幅度比較大，對神經(jīng)產(chǎn)生了一定的刺激，在上樓梯時造成了大腦缺氧這種情況，就會產(chǎn)生頭痛的現(xiàn)象。

爬樓梯爬完頭疼怎么緩解

爬樓梯爬完頭疼是多數(shù)人爬樓梯時的通病，要想緩解這種疼痛則需要依據(jù)疼痛的程度來進行治療，輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和3.可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側(cè)痛可取百會后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位，如果上述的方法沒什么效果，建議到醫(yī)院檢查治療比較好。