如果仔細觀察我們的眼睛，會發現眼球上面有紅血絲，這種一般就是眼部的血管了。但如果你長期用眼，或者休息不好總熬夜的話，眼睛里的血管充血，紅血絲就會很明顯，所以一定要保證充足的休息。如果眼睛除了紅血絲還有疼痛感就更要注意了。

眼睛紅血絲是怎么回事有點疼

出現眼睛疼痛有紅血絲的現象可能是由于長時間用眼過度導致的，比如天天使用電子產品或者長期熬夜導致的?？梢允褂醚鬯幩徑馓弁矗缓笃綍r還需要注意不要長時間用眼，然后不要長期使用電子產品。也可能是眼睛有炎癥，結膜充血導致的，比如結膜炎、角膜炎；平時沒有休息好，或者是不注重眼部衛生導致細菌感染所引起的。

另外，有洗發水或者是洗面奶等化學洗滌劑進入眼內刺激眼睛也會引起明顯的紅血絲以及疼痛。

眼睛紅血絲可以自己修復嗎

眼睛里面本來就是有紅血絲的，因為眼中有血管。 如果您睡不好覺，紅血絲就會變得比平時更嚴重。 當然，有些人天生眼睛血管較粗，眼睛疲勞或感染會導致血管破裂并引起出血。

1、充足的睡眠將有助于滋潤眼睛并減少眼睛充血。 2.清潔眼瞼，避免因碎屑，油脂，細菌，化妝品和其他灰塵引起的眼炎。 3.用人造眼淚減少干燥。4.用冷毛巾擦干眼睛可收縮血管，滋潤眼睛。

眼睛有紅血絲吃什么食物好

1.多吃富含維生素a的食物：眼睛有紅血絲的人，平時要多吃些富含維生素a的食物。在日常生活中如果長時間用眼視網膜的感光物質會消耗過多，導致紅血絲以及其他的一些不良癥狀，而維生素a能夠增加視紫質的合成，改善眼睛的不適癥狀。

2.多吃富含胡蘿卜素的食物：胡蘿卜素或者是類胡蘿卜素對于消除眼睛的紅血絲也有非常好的作用，所以建議患者平時多吃一些富含胡蘿卜素的食物，比如說胡蘿卜、南瓜、各種綠色蔬菜等。