蘋果蕉主要生產于亞熱帶地區，它的生存環境需要天氣熱，這樣長出來的果實才會更豐滿。那么，蘋果蕉是涼性還是熱性食物？其實和香蕉是一樣，偏涼性，具體可以看看本站提供的介紹。
蘋果蕉栽培主要分布在亞熱帶地區，降雨量豐富并光照充足，我國產地集中在福建、廣西、廣東與海南。蘋果蕉的果樹，是尋常香蕉樹的2倍高，日照更充足！
箱子的保暖性能是決定蘋果蕉的成熟速度的因素之一，如果怕一下子全部同時成熟吃不完，在室溫15-20攝氏度之間時，建議放置于不同保溫效果的箱子中，人工控制其成熟速度使其分批成熟。
蘋果蕉是屬于偏涼性的水果。它具有潤腸通便，清熱解毒的功效，蘋果蕉含有大量的膳食纖維和豐富的礦物質，如果每天可以吃1至2根蘋果蕉，則可以滿足人體的營養需求，飯后吃蘋果蕉具有促進腸胃蠕動，幫助消化和預防便秘的作用，如果您睡前吃蘋果蕉，則可以調節電解質的平衡，降低血脂和降低血壓。
1、將蘋果蕉從包裝里拿出，平鋪在報紙上，放在溫暖的地方，避免太陽直射，自然放置幾天，直到顏色變黃即可食用～
2、準備1-2個蘋果和香蕉一起用塑料袋裝起來，挖幾個孔透氣。放到泡沫箱子里把箱子蓋上但不要蓋太緊了，可以連箱子一起曬曬太陽，不要打開放兩三天香蕉變軟了，顏色變成金黃色色就是熟了。果皮鮮黃喜慶，果肉橙黃，香甜可口。
溫馨提示：沒熟的切記不能裝塑料袋子，不能放冰箱哦，不能暴曬！
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