不會游泳的人意外落水是一件很尷尬的事情，如果你很慌，不停掙扎，很容易就窒息而死，但如果冷靜下來，保持心態平和憋氣讓自己放松，可以讓自己浮起來，存活幾率也很高。下面， 我們來看看不會游泳在水里怎么浮起來。

不會游泳掉水里能活嗎 

可以。

很多人溺死在一米深的水中。

一米深，根本不需要會游泳。

而是在慌亂掙扎中，軀干和四肢始終漂浮在水面，無法接觸池底站起來，最終被活生生困死在水面上。

好的技巧就是保持鎮定、在水中睜眼、識別方位、調整漂浮姿態。?？梢杂檬謩澦虬哆呉苿?，也可以冷靜調整姿態嘗試站起來。

不會游泳在水里怎么浮起來

實際上，讓身體漂浮在水中是一件非常簡單的事情，只要您保持放松，身體就會自然漂浮，當您浮出水面時，您甚至可以通過呼吸來調節漂浮狀態。

俯臥時，伸展身體，后背會抬起，四肢會稍微下沉，此時，只要您可以調整抬起頭以吸氣并降低頭以呼氣的運動節奏，就可以確保身體漂浮在水面不下沉

當您仰臥時，您可以向前伸胳膊，以便可以將浮動位置和重心調整為重疊的位置，也可以使臉部不在水中，但仍需要調整 呼吸的節奏，并且您必須學會處理鼻子中的水。

不會游泳掉水里多久死亡

大多數人會因為掙扎而窒息。 實際上，自救的方法很簡單。 只要水流不是很快，嘗試平躺并深呼吸，它自然就會漂浮在水面上。 但是，如果它在急流中，它將非常快，并且在水中三分鐘內將完全失去知覺。 死亡時間約為10分鐘。