隨著生活節(jié)奏的加快。越來(lái)越多的人養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣，更有甚者因壓力而徹夜難眠。而這是一款gaba無(wú)糖睡眠軟糖應(yīng)勢(shì)而生，深受大眾喜愛(ài)，那么gaba無(wú)糖睡眠軟糖有用嗎？gaba無(wú)糖睡眠軟糖有沒(méi)有副作用？我們一起看看。

gaba無(wú)糖睡眠軟糖有用嗎 

GABA是在大腦中自然產(chǎn)生的一種氨基酸有助于緩解壓力和焦慮，而促進(jìn)平衡情緒人體自身的GABA活性對(duì)睡眠很重要。睡前一小時(shí)服用300毫克（mg）可信賴的GABA來(lái)源比服用安慰劑的人睡得更快。服用GABA后四周改善睡眠質(zhì)量。不過(guò)也有人稱“GABA無(wú)糖型睡眠軟糖”和“美睡GABA（γ-氨基丁酸凝膠糖果）”可能屬于普通食品，既不是藥品也不是保健食品，沒(méi)有具體的保健功能或治療功效，所以大家使用時(shí)因個(gè)人喜好選擇。

gaba無(wú)糖睡眠軟糖使用測(cè)評(píng)

軟糖外觀十分可愛(ài)，和 QQ 糖一樣吃起來(lái)口感也是酸酸甜甜的葡萄味，在晚上睡前嚼著吃了 2 顆10 分鐘左右就有了困意，一個(gè)晚上都沒(méi)做夢(mèng)，早上睡醒精神也飽滿了許多。總睡眠時(shí)間比起昨日延長(zhǎng)了 3.9 小時(shí)！深度睡眠時(shí)間達(dá)到 2 個(gè)半小時(shí)，淺睡5小時(shí)。

gaba無(wú)糖睡眠軟糖有沒(méi)有副作用

據(jù)悉這款軟糖是美國(guó)G‘NITE 專(zhuān)為失眠研發(fā)的睡眠軟糖由世界公認(rèn)的天然睡眠氨基酸GABA搭配纈草、薰衣草、酸棗仁制作而成所有的原材料都是天然萃取，經(jīng)過(guò)科學(xué)配比10分鐘就能被人體吸收，激發(fā)睡眠，由淺至深！不添加任何睡眠激素，0副作用，青少年也能吃。