我們都知道，寶寶最開始都是進行母乳喂養的，等長到一定階段的時候就會開始添加輔食，慢慢的學會獨立吃飯。一般情況下，寶寶獨立吃飯是需要訓練的，那么寶寶多大可以訓練他獨立吃飯呢？下面讓我們具體來看看吧！

小孩多大可以訓練他吃飯

一般是在一歲半左右，就可以培養寶寶自己吃飯的能力啦，因為這個時候基本是有這個能力了，而且小牙齒已經長得差不多了。

一般4～6個月的寶寶就可以慢慢的添加輔食，一開始寶寶需要媽媽喂食，慢慢的孩子會想用手抓起食物，自己塞進嘴巴。這時候有很多媽媽會覺得寶寶自己抓東西吃，不衛生，吃的弄得到處都是，吃的不多還浪費時間。所以就不讓孩子碰，媽媽自己喂，這樣吃得又快又好，等孩子大一些再鍛煉孩子自己吃。其實這樣做是錯誤的，完全扼殺了寶寶一開始想自己吃飯的天性。

怎么訓練寶寶獨立吃飯

六個月的時候培養寶寶雙手的抓握能力

到六個月寶寶差不多會做的時候，寶媽就應該培養他抓握的能力，這樣還能促進大腦的發育。如果是這段期間，寶寶總喜歡把玩具放在嘴里，不要去阻攔，這種表現都是說明寶寶很聰明。

為寶寶準備獨自的餐椅和適合寶寶使用的餐具

在剛開始給寶寶吃飯的時候，可以為他準備餐椅，這樣也不會到處亂跑，從而也不會養成滿屋子追著喂飯的現象了。寶寶會抓一些食物，往自己的嘴里放，或者是把飯菜弄得滿桌子都是，這個時候寶媽不要覺得生氣，只有這樣，才能夠讓寶寶學會如何吃飯。

食物要選擇葷素搭配，比較好抓的食物

在為寶寶準備準備的食物中，要選擇葷素搭配，同時也要挑比較好抓的那種，比如說西蘭花、胡蘿卜片這種都是可以的。

訓練寶寶獨立吃飯時需要注意什么

1.寶寶會經常把碗給打翻，要選擇可以吸的餐具，這樣很好的固定在桌子上，就減少打翻的次數了。

2.會把食物抹在衣服上面，有油漬的衣服會難清洗，這個時候寶媽可以為寶寶穿上罩衣，或者是選擇圍兜，現在有很多圍兜都是防水的，很好沖洗。

3.家長在一旁監督，不要讓寶寶嗆到或者是噎到，有可能大口吃飯吃的太急，就容易出現這種情況，要教會寶寶小口吃飯，細嚼慢咽。養成了這種習慣后，寶媽在之后也能更加的省心。

4.有的孩子就喜歡媽媽喂飯，你可以用鼓勵式的方法來讓寶寶自己吃飯，比如他在吃完一餐飯之后，可以溫柔的鼓勵寶寶，相信下次吃飯他會表現的更棒。