我們都知道，小蘇打和嫩肉粉都是比較常見的兩種廚房用品，都具有很不錯的烹飪效果，很多人做菜的時候都會用小蘇打或者嫩肉粉，尤其是在做葷菜的時候或者面食的時候。那么小蘇打和嫩肉粉哪個比較好呢？下面讓我們具體來看看吧！

嫩肉粉和小蘇打的作用

嫩肉粉的作用是利用蛋白酶的活性將肉質蛋白水解，以達到肉質嫩滑的目的，使肉的口感比較鮮嫩潤滑。這種分解是酶的自然降解，不借助任何外力因素和添加劑。針對比較老比較緊致的粗纖維肉類有很好的“嫩化”作用，但是對于含水量大的比較嫩的肉類則不適合，肉質太嫩，降解充分，肉質在加工后不成型容易化掉。它的使用范圍是用在肉類方面。

小蘇打的作用是利用其分解后產生的二氧化碳來增大食材的空間。其體積增大，使被作用的食材變得發泡脹大，有很多“蜂窩”狀孔洞，利用其堿性特點還能中和面團的酸性，增加食材的軟和口感。像我們在做面食等方面比較實用，或者肉末上漿的時候也是可以適量添加的。

綜合一點：作用的食材不同，其效用也不同，嫩肉粉主要嫩化粗纖維肉類，而蘇打粉主要用來醒面發酵。

嫩肉粉和小蘇打的成份和特性

嫩肉粉的主要成分是蛋白酶，這種蛋白酶多是從植物蛋白中提煉而來，像木瓜、生姜中就有。它是將一種或多種蛋白酶混合，經過特殊工藝制作而成的一種小顆粒粉末。它是一種有機物，純天然，健康，但是它不耐高溫，高溫加工后酶容易失去活性。

小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉（NaHCO3)，白色晶體，是一種化學無機物，呈弱堿性，性質不穩定，遇水、酸或加熱容易被分解，生成二氧化碳。

嫩肉粉和小蘇打的使用注意

嫩肉粉

嫩肉粉作為大眾廚房比較常用的調料，在使用量和加工食材方面還是需要很多需要注意的：

其一：嫩肉粉的用量并不是越多越好，添加太多肉質容易分解充分，無嫩滑感不成型，營養損失過多，太少又不能到嫩化肉質的目的。一般肉：嫩肉粉的比例按200:1混合比較合適。

其二：用嫩肉粉腌制肉的時間一般控制在10-15分鐘為宜，時間過久，活化酶會大量繁殖生長，分解加快，肉質一樣沒有彈性不成型。

其三：嫩化后的肉質不易高溫加工，溫度控制60-80度為宜。溫度太高，加工的肉質容易變老變柴。

小蘇打

小蘇打在和面醒面方面用的比較多，但是用量也是有講究的：

其一：小蘇打呈堿性，用量太多，面團容易發硬，用的太少面團發不起來。一般面粉：小蘇打按100:1的比例混合發面。

其二：醒面的時間越長，面團發泡的效果越好。