榴蓮是一種有味道的水果，喜歡的人吃它會上癮，不喜歡的人就是聞到味道也會覺得難受。但其實榴蓮本身的營養價值也是非常高的，而且它是典型的熱帶水果，有一定的活血效果，來經的時候是可以適量吃的，并不是一點也不能吃。

來事的時候可以吃榴蓮么

可以吃，但是要適量。

來大姨媽的時候，女性是可以吃一些榴蓮的，對身體有一定的好處。因為榴蓮屬于熱性水果，尤其對于宮寒和痛經的女性有很好的緩解痛經以及活血散寒的效果，經期女性可以適量食用。但也因此如果吃多了反而會導致身體燥熱，引發上火，而且它的含糖量較高，所以要控制食用的量。

另外，榴蓮具有較高的營養價值，含有大量的氨基酸、蛋白質以及多種微量元素，可提高機體的抗病能力；而且其中還含有大量的膳食纖維，能預防經期出現便秘癥狀。