我們都知道，桃膠可以和很多食材搭配煮各種各樣的甜品和糖水，它的味道很不錯，營養(yǎng)價值也比較高，深受女性朋友們的喜歡，很多人都會經(jīng)常吃桃膠。吃桃膠是有一定講究的，那么桃膠是經(jīng)期前吃還是經(jīng)期后吃好呢？下面讓我們具體來看看吧！

桃膠是經(jīng)期前吃還是經(jīng)期后吃好

桃膠經(jīng)期前后都是可以吃的，月經(jīng)期間也是可以吃的，都是差不多的效果。

桃膠煮出來的味道香甜可口，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中就包括大量的植物性膠質(zhì)，吃起來軟糯Q彈，可以保持肌膚水分，起到護膚的作用，并且還可以促進腸胃蠕動，防治便秘，減少脂肪和毒素堆積，經(jīng)期前后食用可以潤腸通便、美容養(yǎng)顏，具有很不錯的食用價值，所以女性朋友們都會經(jīng)常吃桃膠。

并且桃膠既不是熱性食物，也是不涼性食物，它屬于平性食物，月經(jīng)期間適量食用不會引起身體不適。