我們都知道，桃膠是比較受歡迎的一種養生食物，它可以起到很不錯的保健效果，適量食用可以美容養顏，滋養身體，很多女性朋友都喜歡吃桃膠。燉煮桃膠的時候一般都是放一些糖的，那么桃膠不放糖有美容的效果一樣嗎？下面讓我們具體來看看吧！

桃膠不放糖有美容的效果一樣嗎

一樣有美容的效果。

煮桃膠的時候，很多人都會往里面加一些糖，有的放冰糖，有的放紅糖，都可以煮出香甜的桃膠。不過，煮桃膠不一樣要放糖的，有些做法也是可以不用放糖的，可以用其他的食材添加風味，比如可以加一些蜂蜜，或者加一些牛奶、酸奶等等，這樣吃起來照樣香甜可口，并且營養價值也不會降低，一樣可以起到美容的效果。

所以煮桃膠放不放糖對美容效果沒有什么影響，這個主要是依據個人口味添加的。桃膠的美容效果和它的食材搭配、烹飪方式有一定關系，如果桃膠煮的太久的話，就會化成水，營養價值會下降，美容效果也會變差。如果和銀耳、雪燕等食材搭配，它的營養價值會更高，可以起到很好的美容效果。