我們都知道,菜籽油是比較常見的一種食用油,可以做各種各樣的菜肴,很多人做菜都會用菜籽油。有些人用菜籽油的時候,會發現菜籽油加熱后會變紅色。那么菜籽油加熱后發紅是怎么回事呢?下面讓我們具體來看看吧!
其主要原因是高溫導致菜籽油的糊化和變色。
菜籽油在加熱的過程中,時間久了,油溫就會變得很高,不僅會破壞油中的各種維生素,還會產生一些有毒物質。它們慢慢侵蝕人體,破壞人體細胞,給人體帶來各種危害。食用油通常被高溫催化釋放出丁二烯煙霧,長期吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能,而且容易患肺癌。報告稱,菜籽油比花生油有更大的致癌風險,因為菜籽油在高溫下釋放的丁二烯是花生油的22倍。還為了避免這種危害,烹調時烹調油的熱度最好不要超過油的沸點,以熱油為宜。
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