腰果是生活中常見的一種食物，因其口感極佳且有補腦養(yǎng)血，補腎，健脾，下逆氣之效因而備受人們喜愛，常被人們應用于飲食當中，但食用腰果也是有禁忌的，下面小編就和大家一起看看吃腰果的禁忌有哪些。

腰果能和白酒同食嗎

腰果不能和白酒一起食用，很多人會將腰果作為下酒菜來吃，但這一種吃法會損傷肝臟。腰果和白酒一起食用，不僅會降低腰果的營養(yǎng)價值，還會刺激肝臟，尤其是患有脂肪肝的人一起吃，會嚴重影響身體健康。

吃腰果的禁忌有哪些

腰果也是過敏源之一，如果對吃腰果過敏的人，要忌食腰果，以免出現(xiàn)過敏癥狀，危害身體健康。

腰果中含有大量的油脂成分，對于患有腸胃、肝膽疾病的人來說是要避免食用的，否則會加重病情，影響康復。

腰果比較干燥，食用會吸收口腔中的唾液，如果在上火、喉嚨發(fā)炎期間的話要忌食，以免加重病癥。

如果一天三餐中已經(jīng)吃了大量肉類，就不應再吃堅果，否則會使脂肪攝入超標，引發(fā)肥胖，另外本身較胖的人也要控制腰果的攝入量，以免更加胖。

吃腰果有哪些好處

腰果中含有一些維生素和微量元素，它們對軟化血管有一定的作用。對于心血管疾病有很大的幫助，中老年人適合經(jīng)常吃一些腰果，可以預防動脈硬化。

腰果中還含有大量的油脂，屬于優(yōu)良的抗氧化劑，女人適量食用可以起到延緩衰老的作用，經(jīng)常吃腰果還可以讓皮膚更有光澤，氣色更好。

經(jīng)常吃腰果還可以提升人體的抵抗力，促進食欲，正在減肥的人不建議使用腰果。腰果中還含有大量的維生素b1，適量食用還可以緩解

腰果什么病人不能吃

腰果中雖然營養(yǎng)豐富，但是含有多種過敏原，如果是易過敏體質，吃了就容易出現(xiàn)過敏反應，所以如果沒有吃過腰果的人，在第一次食用腰果的時候，可以先吃1~2顆，如果出現(xiàn)過敏反應就要立即停止，情況嚴重的可以去醫(yī)院就醫(yī)。

哮喘患者也不建議食用腰果，因為腰果中含有過敏原，對支氣管哮喘患者來說，這些物質是致命的。