花茶是生活中常見的一種飲品，因其口感俱佳且價格便宜深受人們的喜愛。那么女生來姨媽能喝玫瑰花茶嗎？哪種花茶經期喝合適？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

女生來姨媽能喝玫瑰花茶嗎

經期時候，有些女生因為平時生活習慣不好會造成宮寒，疼痛，所以選擇性溫的花茶對于平穩度過經期的不適有幫助的作用。但不同的花茶功效各異，因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效，另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要，最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡;花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

哪種花茶經期喝合適

1、玫瑰花紅棗茶

玫瑰花茶屬于性溫的花，對于調經止痛很好用，泡茶有淡淡清香，但是味道微微苦澀，所以每次我都會加2-3顆紅棗，注意紅棗可以掰開，然后把棗核跳出來，紅棗的甜味略微可以和玫瑰的苦味抵消。

2、月季花茶 

月季花本身就具有理氣、行血調經等作用。因此如果經期小腹脹痛，乳房疼痛的話，則建議多飲此茶，定能起到很好的養生保健功效。

3、桂花茶

溫補陽氣、美白肌膚、養生潤肺，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等癥狀，很適合宮寒的女性飲用，加入玫瑰花后調經功能更好。

喝花茶對痛經有效果嗎

痛經也分很多種，如果您是由于氣滯導致的痛經，平常可以喝點玫瑰花茶，玫瑰花具有理氣解郁、活血祛瘀、調經止痛的功效，它理氣作用優于活血的功效，所以治療氣滯導致的痛經有輔助作用。

但是還是去醫院檢查下更好，確定哪種原因導致的，才好對癥下藥。