很多愛美的女生喜歡穿高跟鞋，因為可以顯得身材高挑，腿還長。高跟鞋也有很多款式的，比如圓頭的、尖頭的，像尖頭高跟鞋腳趾的部分一般比較窄，這種高跟鞋長期穿了之后，會發現大腳趾跟旁邊有骨頭凸起，這種氣勢就是拇指外翻的傾向了，是需要特別注意的一種情況。

穿高跟鞋會拇外翻嗎

穿高跟鞋是導致拇外翻的外源性因素。尤其是較窄的尖頭高跟鞋，傷害最大，因為很多時髦的高跟鞋都很窄，腳趾明顯地擠在里面，時間長了會導致大腳趾內側韌帶組織松弛，關節半脫位，還會加重大腳趾的籽骨脫位，這對大腳趾的穩定性很重要，所以我們不提倡穿較窄的尖頭高跟鞋太久。

要積極的注意休息，避免長時間的站立行走以及劇烈運動，可以使用矯正墊進行適當的矯正，如果保守治療沒有很好的效果，需要積極的進行手術。

拇外翻手術恢復后可以穿高跟鞋嗎

對于拇外翻這種畸形，有可能是遺傳性的因素，不過大部分情況下是后天的因素所導致的，比如經常穿尖頭的高跟鞋，首先要避免穿這些鞋子，要穿寬松的鞋子，可以使用矯正墊進行適當的矯正，保守治療無效，需要積極的進行手術。所以手術之后是不能夠穿高跟鞋的，否則有可能會出現復發。

拇外翻穿什么鞋最好

拇外翻一般多見于穿高跟尖頭皮鞋的女性，主要是阻止受到壓迫，逐漸變形，所以不建議穿高跟鞋，也沒有特別適合穿的高跟鞋。有拇外翻傾向的患者，平時需要穿平底和腳軟底的鞋子，減少對拇趾的壓迫，同時減少負重活動，適度熱敷，多做足趾屈伸內收旋轉的活動。如果拇外翻癥狀比較嚴重，就需要做手術治療。

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拇外翻畸形是腳的大拇指在第一趾跖關節處向外過度傾斜畸形，并且引起疼痛的一種疾病。以前的時候主要是中老年女性，現在有向年輕化發展的跡象。

它的癥狀主要有：1.第一趾跖關節的疼痛。2.拇指變形，向外嚴重傾斜，影響美觀。3.局部容易形成雞眼、腳墊和胼胝體，這些會加重疼痛和影響美觀。