車?yán)遄邮巧钪谐Ｒ姷囊环N水果，因其汁多肉厚且有調(diào)中益氣、健脾和胃功效因而備受人們的喜愛，不過吃車?yán)遄右彩怯行┦马?xiàng)是要注意的，下面小編就分享大家一些吃車?yán)遄拥慕桑Ｍ麑Υ蠹夷苡兴鶐椭?/p>

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1、車?yán)遄訉儆跍匦运秤煤髸?dǎo)致體內(nèi)燥熱性增加，導(dǎo)致上火等癥狀出現(xiàn)。本身容易上火的人，最好不要吃車?yán)遄樱远嗔巳菀讓?dǎo)致口腔潰瘍、牙齦上火等癥狀出現(xiàn)。

2、車?yán)遄痈侍鸲嘀液休^多的膳食纖維，適量食用車?yán)遄涌梢源龠M(jìn)腸胃蠕動，防止便秘。但對于本身腸胃不好，容易腹瀉的人來說，食用車?yán)遄舆^多，就會導(dǎo)致腹瀉癥狀，甚至?xí)?dǎo)致脫水。

3、車?yán)遄又泻写罅康奶欠郑渲幸怨呛推咸烟菫橹鳌Ｊ秤密嚴(yán)遄雍螅渲械奶欠秩菀妆蝗梭w吸收，所以不建議血糖高或是血糖不穩(wěn)定的人食用過多的車?yán)遄樱悦庋巧撸绊懮眢w健康。

孕婦吃車?yán)遄訉μ汉脝?nbsp;

孕婦在孕期是需要多吃水果的，車?yán)遄右彩强梢猿缘模鞘秤靡⒁膺m量。櫻桃中含有豐富的鐵元素及多種維生素，不僅食用口感好，醫(yī)療保健作用也較高。但需要注意的是，車?yán)遄颖４鏁r(shí)間并不長，最好可以新鮮食用。如果購買過多，不能一次食用完，最好放在冰箱中保存，而且保存時(shí)間不要過長。在購買車?yán)遄拥倪^程中，要注意輕拿輕放，以免被損壞，不利于保存。

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吃車?yán)遄幽男┦马?xiàng)要注意

車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價(jià)值雖然很高，但車?yán)遄邮菧匦运秤眠^多，體內(nèi)會出現(xiàn)燥熱，特別是一些體質(zhì)本身是熱性的，食用之后肯定會出現(xiàn)上火的癥狀，而車?yán)遄又械奶欠忠卜浅６啵哐呛吞悄虿〉娜巳阂膊贿m合吃車?yán)遄樱苊獠∏榧又亍?/p>