現在全國都是甲流的高發期，很多地方的小學都已經停課上線教學了，這種病毒的傳染性還是很強的，那感染甲流之后怎么才能避免傳染給家人和孩子呢？下面就和小編一起來看看甲流的預防相關信息。

得了甲流怎么避免傳染給家人

最好的辦法是你不在家里與家人同住。估計很難做到。既然還要在家里居住，那么首先戴好口罩。你產生的所有垃圾單獨放在窗邊垃圾桶/袋內，最好是有蓋子能夠封裝。每扔一次垃圾進去就用消毒劑噴一下。每天開窗通風，跟家里人接觸前都洗手。另外，僅指望你自己注意也不行。還要你家里人注意正確佩戴口罩，做好手衛生，不摸臉，摳鼻子。如果你家人一個月前接種過流感疫苗，那么他們被你傳染的幾率就會很低。最后，不管是你還是你家人，一定注意穿暖和不受涼，早睡早起不熬夜，營養均衡，適當多喝熱水。

甲流傳染期多久

甲流傳染期通常是3~5天的時間，一般在早期的時候傳染性是比較強的。

甲流通常是指出現了甲型流感病毒感染，而且是具有傳染性的，主要是通過空氣中的飛沫進行傳播，也可能會通過呼吸道分泌物或者是液體進行傳播，通常會通過被污染的物品進行傳播，所以在日常生活中一定要注意好防護措施，這樣能夠避免出現交叉感染。可以通過佩戴口罩的方法來有效的隔離病毒。

在日常生活中還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉，能夠達到促進機體新生代謝的效果，也能夠提高自身的免疫力。

甲流的傳染性強嗎

甲流的傳染性很強，其主要通過感染者咳嗽、打噴嚏等呼吸道傳播。還可通過直接接觸患者的體液、被感染的物品、呼吸道分泌物等傳播，其傳播途徑較多。

另外甲流一般在感染病毒14天后沒有傳染性，甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，有很強的傳染性，潛伏期為1-7天，以及無癥狀感染者在潛伏期具有傳染性，從潛伏期到發病后3天傳染性較強，發病5天后傳染性明顯減弱，發病7天后基本上沒有傳染性，故算上潛伏期以及發病時間，甲流患者一般14天后沒有傳染性。