有的人非常熱情好客，經(jīng)常會(huì)請(qǐng)很多朋友到家里來玩，這樣的話過夜的時(shí)候家里的空床不夠睡，就需要打地鋪。打地鋪的話我們要注意隔絕濕氣，注意防潮，另外要保證地鋪的厚度，做到保暖，避免濕氣和寒氣侵襲身體，導(dǎo)致生病。那么家里打地鋪鋪什么可以隔潮呢？

家里打地鋪用什么

家里打地鋪可以用棕櫚店，可以保暖防潮透氣，對(duì)身體也有好處。 如果你把地板鋪在木地板上，因?yàn)槟镜匕搴偷孛嬗幸欢ǖ母叨雀糸_，用普通的墊子就可以了。 如果在水泥地上打地鋪，最好鋪一塊厚一點(diǎn)的墊子，因?yàn)樗嗟匕鍌鳠峥欤菀鬃屓酥鴽觥?建議您不要經(jīng)常打地板，這會(huì)影響您的健康。

打地鋪要怎么隔潮

1、打地鋪前，先在地上鋪三層報(bào)紙或瓦楞紙，再墊上厚床墊，因?yàn)閳?bào)紙或瓦楞紙能在短時(shí)間內(nèi)防潮。

2. 也可以在地上鋪一條電熱毯，睡覺的時(shí)候可以有效的隔離地下的濕氣。

3.安裝地暖。鋪地板前，先提高室內(nèi)地暖的溫度，也可以阻隔濕氣。

打地鋪睡覺對(duì)身體有什么影響

1、地板是用水泥或瓷磚做的。 即使您住在樓上，地板也會(huì)吸收水分和寒冷。 因此，睡在地板上，很容易風(fēng)、寒、濕、邪等侵入人體。 除了天氣炎熱，人們出汗很多，汗孔都敞開著。 如果睡在地板上，更容易受到風(fēng)、寒、濕的侵襲，直接導(dǎo)致骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，甚至誘發(fā)風(fēng)濕病。 肩部、腰部和臀部、四肢等部位疼痛。

2、由于地板較硬，睡在上面不但不會(huì)緩解疲勞，還會(huì)全身酸痛不適，影響睡眠質(zhì)量。

3、如果總是打地板，身體的抵抗力會(huì)下降，容易感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛或頭痛。